O verão é uma das épocas do ano mais aguardadas e não é pra menos: altas temperaturas, praias, clubes e aqueles momentos relaxantes durante a tarde. Uma delícia não é 😍? Porém, se você está grávida, alguns cuidados são extremamente importantes, confira:
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▪Mantenha uma hidratação completa, seguindo as orientações recebidas pelo médico;
▪Proteja-se do sol e hidrate sempre a sua pele. Na gestação, a pele pode sofrer um escurecimento provocado pela progesterona, mas com o sol, ele pode se agravar;
▪Cuide da sua alimentação, mantendo diariamente frutas frescas, legumes e sucos naturais e refrescantes.
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Tomando esses cuidados você pode aproveitar o verão despreocupada! Em caso de dúvidas, consulte um profissional☎.
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