A menopausa é uma fase uma fase natural e fisiológica que ocorre logo após a última menstruação da mulher. Durante esse tempo, as liberações hormonais tornam-se variáveis, de forma que alguns sintomas apresentam-se. 😔
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👆 Muitas mulheres apresentam sobrepeso, depressão, vida sexual inativa e 99% manifestaram três ou mais sintomas do climatério/menopausa. De acordo com os dados tabulados, 50% sentem depressão, 66,6% fogachos (que são aquelas ondas de calor, que as mulheres tanto sentem nesta fase), 23,3% dores musculares ou articulares, 20% diminuição da libido e 13,3% tiveram alterações físicas (Universidade Anhanguera de São Paulo. 2016).
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Para manter a qualidade de vida, mudanças de hábitos são necessárias, estando entre elas a prática regular de atividades físicas e uma alimentação balanceada. 💊
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Quando falamos de tratamento, geralmente a reposição hormonal é o mais indicado, mas ela não é obrigatória, já que vai dar um conforto para a mulher nesse período, feita sempre com um acompanhamento profissional. Quer saber mais? Agende uma consulta! ☎️
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