- Falta de libido
O seu desejo sexual diminuiu nos últimos tempos? Essa pode ser uma consequência da sua alimentação. O “baixo desejo sexual” pode chegar a 80% das queixas sexuais femininas. Essa síndrome, conhecida como Desejo Sexual Hipoativo pode ter muitas causas incluindo fatores hormonais, psíquicos e funcionais e uma alimentação não saudável 😱.
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É isso mesmo👆! Aqueles que não mantém uma dieta balanceada e equilibrada, muitas vezes podem sofrer com uma carência nutricional gerando uma produção baixa de neurotransmissores como endorfina, serotonina, dopamina e ocitocina, que estão diretamente ligados ao desempenho sexual e a fertilidade.
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Alguns nutrientes como a Vitamina B6, Vitamina B12, Ácido Fólico, Magnésio, entre outros, são essenciais e precisam ser mantidos de forma adequada e saudável. O ideal é sempre manter uma alimentação balanceada e rica!!! Além disso é necessário avaliar e investigar as outras causas!
Cuide da sua saúde e da sua saúde sexual, mantenha uma alimentação saudável, procure um profissional habilitado! Em breve falarei mais sobre o assunto ☎.
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