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Como conciliar pilula do dia seguinte e anticoncepcional?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Pílula do dia seguinte e Anticoncepciona, como conciliar?
Uma dúvida comum e que vem ocorrendo muito ultimamente, está relacionada ao uso do anticoncepcional após a pílula do dia seguinte. Afinal, ele deve continuar a ser ministrado normalmente, ou existe algum tempo de espera 🤔?
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O ideal é iniciar o uso da pílula anticoncepcional um dia após, contudo, o uso de preservativos deve ser mantido pelo menos por sete dias após utilizá-la para realmente evitar uma gravidez☝️. Isso porque o objetivo é que a mulher não ovule.
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Alguns efeitos colaterais como náuseas, dores de cabeças e dores nas mamas podem ser sentidos. Além disso, é importante ressaltar que a pílula do dia seguinte é um método de emergência e deve ser utilizada apenas em último caso. O recomendado é que por ano, a mulher a utilize apenas duas vezes e nunca no mesmo ciclo.
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Para saber mais, entre em contato com um profissional e saiba mais 📲!
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Neuroquímica do Amor

lorenabaldotto
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Neuroquímica do Amor
Neuroquíica do Amor
Neuroquímica do Amor

O coração sempre foi símbolo do amor, mas na verdade, quem deveria ter esse título é o cérebro. Isso porque todas aquelas sensações que temos quando estamos com a pessoa amada ocorrem na cabeça. 🧠Quando estamos interessados em alguém, há uma enxurrada de substâncias, que alteram o organismo por completo. O principal deles é a dopamina, neurotransmissor da felicidade, é ele que vai te deixar com o coração acelerado, frio na barriga, aquela vontade de cantar sua música favorita… 🎶♥
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As áreas tegmentar ventral, córtex pré-frontal e núcleo caudado são as que mais são ativadas em situações de paixão. É nessa área que estão a endorfina e dopamina, os responsáveis pela recompensa. As alterações que ocorrem no corpo é algo tão curioso, que diversas pesquisas foram realizadas para entender o que se passa com o apaixonado. Os sintomas óbvios de paixão são:
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💕 Aumento da frequência cardíaca, pupilas dilatadas, aumento da pressão arterial,respiração aumentada,tremores, rubor💕
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Além do mais, a concentração, memória, fome e sono, podem ficar prejudicado.A pesquisadora Dorothy Tennov revelou nos anos 60, que essa vontade louca do outro dura de em média, de 18 a 36 meses, porém os estudiosos dizem que esse tempo é ainda mais curto, de 12 a 24 meses.
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E apesar de parecer uma notícia ruim, essa curta duração é muito boa, já que seu cérebro não iria suportar a enxurrada de neurotransmissores e hormônios todos eufóricos por muito tempo.Após o período da paixão, vem o amor companheiro, que é tão bom quanto estar apaixonado, e ainda faz bem para sua saúde. Estar apaixonado é muito bom não é verdade? E manter todas essas sensações gostosas do início da relação é importante para sua relação. 💑
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Você percebeu que seu relacionamento deu uma esfriada? Quem sabe um acompanhamento profissional pode ajudar a aproximar o casal novamente!
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Distúrbios sexuais nas mulheres

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Distúrbios sexuais nas mulheres
Distúrbios sexuais nas mulheres
Foi o tempo que a vida sexual das mulheres tinha importância apenas para a reprodução, hoje em dia, o prazer feminino é inclusive sinônimo de saúde. Porém, muitas não conseguem ter relações satisfatórias por conta de alguns distúrbios sexuais. 😔
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✔ Um dos principais é a diminuição da libido, dados do Centro de Referência e Especialização em Sexologia de 2014 revelam que 48,5% daquelas que procuram ajuda por conta de disfunções sexuais, relatam redução, ou perda total da vontade de ficar com seu parceiro. O mais triste é que apenas 13% destes casos são por fatores orgânicos. 👩💼
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Mas este não é o único problema, existe também a dispareunia, é quando a mulher sente dores e desconforto durante as relações sexuais. Tem também o vaginismo, quando ela não consegue nem ter a penetração, ou a anorgasmia, onde ela não atinge o orgasmo. 🤦♀
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👉 Tirando os poucos casos de mulheres que têm disfunções por causas orgânicas, uma ginecologista, que também atua na área da sexualidade, é essencial durante esse processo, assim a mulher pode se soltar, fica mais tranquila relaxada, e quem sabe conseguir uma vida sexual satisfatória.
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E o que é melhor, não precisa ir nas consultas sozinha, ao contrário, levar seu parceiro além de te ajudar no processo, vai aproximar ainda mais o casal. 💏
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Ficou interessada? Então procure um profissional de sua confiança e agende uma avaliação. 👩⚕️
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desejo sexual

Dra. Lorena Simões Baldotto
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desejo sexual
Desejo Sexual

Sabe aquela sensação que sentimos quando vimos a pessoa que gostamos? Pernas bambas, frio na barriga, coração disparado, e aquela vontade de ficar perto? Tudo isso é fruto do seu cérebro. 💑
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👉 Por muito tempo os especialistas acreditavam que a excitação e as relações sexuais tivessem relacionadas apenas aos órgãos genitais, mas essa realidade mudou, diversos estudiosos do assunto perceberam que o prazer está no cérebro. 🧠
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✔️Quando estamos com “aquela pessoa” seu cérebro vai liberar uma enxurrada de neurotransmissores que vão fazer você sentir prazer, bem-estar e toda aquela sensação gostosa de uma relação.
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A boa notícia é que quanto mais você tem essa overdose de prazer, mais o seu corpo vai desejar ter essa sensação, essa é uma excelente oportunidade para o casal ficar mais próximo e ainda dar uma apimentada na relação. 💞
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O desejo é o pontapé inicial para a relação sexual, se por algum motivo, seja orgânico ou psicológico, há a perda desse interesse, isso pode afetar negativamente o relacionamento. Neste momento, uma boa opção é a terapia sexual, que pode ajudar o casal a se reconectar com seus desejos e voltar a ter uma vida sexual e assim ajudar a vida a dois.
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Ficou interessado? Procure um profissional de sua confiança. 👸
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Anorgasmia, entenda mais

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Anorgasmia, entenda mais
Anorgasmia: Entenda Mais!

Sempre falo aqui sobre o quanto é importante para as mulheres terem uma vida sexual saudável e uma intimidade maior com o próprio corpo, acontece que mesmo com toda essa independência feminina cada vez mais aflorada muitas não conseguem chegar ao orgasmos.43% das mulheres entre 18 e 40 anos 😱 , segundo um estudo sobre o perfil sexual da população brasileira, tem essa dificuldade.
Um dos motivos considerado mais grave é a anorgasmia, já ouviu falar? 🙆
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✔Trata-se de um quadro em que a mulher não consegue chegar ao orgasmo em hipótese alguma, seja em uma relação com o parceiro, ou com a masturbação, ela simplesmente não consegue sentir prazer muitas relatam não sentir nada😞
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👉 Existem diversos motivos que podem provocar a anorgasmia, um dos principais, são os fatores psicológicos, ansiedade, falta de conhecimento do corpo, os medos e tabus envolvendo o universo sexual feminino entre outros além disso, mesmo sendo raro, é possível que problemas físicos causem a situação, como estresse, traumas ou o uso de medicamentos ou entorpecentes.
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Caso a anorgasmia seja provocada por conta do psicológico, a terapia sexual pode ajudar a mulher a se descobrir e a lidar com essa ansiedade toda que essa situação carrega, para isso é importantíssimo o acompanhamento com um bom profissional 👩🏼⚕
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✅ Não deixe de procurar ajuda, afinal, uma boa vida sexual é importante não só para seu bem-estar, mas também para sua saúde.
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Vacinação contra o HPV

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Vacinação contra o HPV
Vacinação contra o HPV

Papilomavirus humano, mais conhecido como HPV, é um dos vírus mais estudados pela ginecologia, por se tratar de um assunto preocupante. Com mais de 200 tipos na natureza, são necessários apenas 40 para nos preocupar, já que são esses os que causam doenças como verrugas genitais, lesões, e o que é pior, câncer de cabeça e pescoço, colo do útero, canal anal e no pênis. 😔
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✔️ A infecção do HPV é tão séria, que o Instituto Nacional do Câncer, o INCA, baseado em estudos internacionais revelou que é possível contrair a infeção sem relações sexuais, apenas com carícias íntimas.
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A boa notícia é que desde 2006 temos no Brasil a vacina contra o HPV, e o que é melhor, ela é uma das vacinas mais plurais existentes, já que pode ser aplicada tanto nos homens quanto nas mulheres, sendo indicada para meninos e meninas a partir dos nove anos, garantindo assim que eles comecem sua vida sexual no futuro já imunizados. 😉
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👉 Existem dois tipos, a bivalente, com três doses, sendo um intervalo de um mês entre a primeira e a segunda, e a última deve ser aplicada seis meses após a primeira.
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👉 Tem também a quadrivalente, quando a segunda dose é feita dois meses depois da primeira, e a última também é feita um semestre depois da inicial.
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Mas não pense que só adolescentes precisam tomar a vacina, muito pelo contrário, tanto homens quanto mulheres devem procurar o seu médico e se proteger de uma possível contaminação. 👨‍💼👩‍💼
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Já ia me esquecendo, a vacina protege apenas contra a contaminação do HPV, ou seja, tem outras mais doenças sexualmente transmissíveis que devemos nos preocupar, por isso, nunca deixe de usar a camisinha, ok? 👍
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Se você tiver qualquer dúvida, não deixe de procurar um profissional de sua confiança. 👩‍⚕️
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Reposição Hormonal e Osteoporose

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Reposição Hormonal e Osteoporose
Reposição Hormonal e a Osteoporose

Vocês sabiam que o dia 20 de outubro foi o dia Mundial e Nacional da Osteoporose? Doença que causa diminuição da massa óssea, aumentando as chances de quebra dos ossos. Mas vocês devem estar se perguntando: “Por que a Dra. Lorena, ginecologista, vai falar de osteoporose?” Pois saiba que o ginecologista tem sim, muita importância no tratamento e prevenção dessa doença
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Quando as mulheres chegam na menopausa, por volta dos 50!anos, há uma queda dos hormônios femininos que tem algumas funções no organismo, entre elas, manter a boa quantidade da massa óssea.
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Por isso, é muito comum que as mulheres neste momento, tenham a doença. E muitas vezes pode ser necessário utilização de reposição hormonal, mas claro, é essencial aliar ao tratamento a suplementação de cálcio, vitamina D, medicamentos que diminuam a reabsorção óssea. Também é muito importante a avaliação do ortopedista, que pode indicar outros meios para cuidar aumentar a quantidade da massa óssea.

Não se esqueça também que uma boa alimentação atividade física são muito importantes para a prevenção e tratamento tanto da menopausa quanto da osteoporose!!!
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É muito mais interessante que você procure seu médico antes que a doença se inicie para realizar uma avaliação completa, e avaliar qual é a melhor propedêutica.
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Tem alguma dúvida? Procure um médico de sua confiança.
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A Importância do Preventivo

Dra. Lorena Simões Baldotto
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A Importância do Preventivo
A Importância do Preventivo

Se as mulheres soubessem da importância do exame preventivo, tenho certeza que todas iriam manter o calendário de testes em dia. Para esclarecer qualquer dúvida sobre o assunto, resolvi falar um pouco mais sobre ele. 😊
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👆 Também conhecido como Papanicolau, este exame detecta alterações ginecológicas, entre elas, clamídia, gonorreia, e principalmente o vírus do papiloma humano, o HPV, precursor do câncer do colo do útero.
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✔ Durante o exame, o médico realiza uma raspagem coletando material do colo do útero e enviando para análise, e a partir daí detectar se há algo de errado. A importância deste exame fica por conta do tempo em que ele consegue diagnosticar o câncer do colo do útero. Uma pesquisa divulgada no British Medical Journal revelou que o diagnóstico precoce da doença aumenta em 92% as chances de cura.
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Percebe o quanto o preventivo é necessário? Então não deixe de fazê-lo, procure seu ginecologista e veja se já está na hora de realizar o seu. 👍
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Caso tenha qualquer dúvida, procure um profissional de sua confiança. ☎
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Dia do Médico

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Dia do Médico
Dia do Médico
Você sabia que dia 18 de outubro é considerado o dia do médico porque também é dia de São Lucas, um dos quatro evangelistas?
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São Lucas era médico, e assim como eu, teve a sagrada oportunidade de encontrar Jesus em cada vida que nasce, em cada família que surge e em cada dor aliviada.
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Desde pequena, tive a graça de conviver com a medicina, por conta da boa influência do meu pai, que sempre me ensinou o quanto a profissão é gratificante.

Obrigada Senhor por poder encontrá-lo por meio do exercício constante do amor ao próximo, facilitado por essa sublime vocação 😍.
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Um Feliz Dia do Médico aos colegas, que dignificam e honram a nossa profissão! Que Jesus possa sempre estar conosco guiando nossas mãos em todas as situações.
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Que possamos ser médicos de homens e de almas!!!
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Parabéns a todos pelo dia de hoje! 👩‍⚕️👨‍⚕️
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Dia do Ginecologista e Obstetra

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Dia do Ginecologista e Obstetra
Dia do Ginecologista e Obstetra

Outubro é realmente um mês muito especial, não é? No início compartilhei com vocês o dia do Médico, e hoje, venho lembrar mais uma data especial, o dia do Ginecologista e Obstetra.
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Eu não podia deixar de dividir com vocês o quanto sou feliz sendo ginecologista, profissão que herdei do meu pai e que faço com muito amor e carinho. Não há nada mais gratificante que ver o sorriso de uma paciente dentro do meu consultório. E auxiliar as mulheres já me deixa feliz, imagine a oportunidade de colocar pessoas no mundo, é algo inexplicável
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Gostaria de parabenizar a todos os ginecologistas, que assim como eu, escolheram como missão cuidar das pessoas. ❤️ Feliz Dia do Ginecologista e Obstetra! 👩🏼⚕
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Parei o anticoncepcional. E agora?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Parei o anticoncepcional. E agora?
Parei de tomar anticoncepcional e agora?

 

Com quantos anos você começou a tomar anticoncepcional? Muitas de nós iniciamos o uso do medicamento antes mesmo da primeira relação sexual, e assim passamos uma vida inteira sem saber como ela realmente é. E se de repente você parar de tomar o contraceptivo, o que acontece com seu corpo?
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O remédio joga na corrente sanguínea doses de hormônios que não deixam os ovários liberar os óvulos, interrompendo o ciclo natural. Quando interrompemos esse boom hormonal, é comum que algumas alterações apareçam, como fluxos mais intensos, cólicas mais acentuadas e aquela TPM.
.Além disso, algumas mulheres podem ter variação de peso e ter uma leve oleosidade na pele, mas pode ficar tranquila.
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Realmente, tudo isso pode ocorrer, mas é só no período de readaptação do seu corpo, afinal, foram anos recebendo todo aquele hormônio. Depois deste tempo, você vai sentir realmente como é seu corpo, e passa a ter todos os benefícios de ter interrompido o anticoncepcional, entre eles:

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📍 Aumento da massa muscular;
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📍 Diminuição de edemas causados pelos anticoncepcionais;
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📍 Seu ciclo menstrual volta ao normal;
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📍 Diminuição de dores de cabeça;
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📍 A pele volta ao viço natural;
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📍 Aumento da libido.
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✅ Só um alerta, se você parou de tomar o anticoncepcional, mas não deseja engravidar, deve usar outros métodos contraceptivos, já que mesmo com o uso contínuo e longo, o efeito do anticoncepcional não permanece. Portanto, procure o seu médico e veja qual é a melhor opção para você. 👩⚕️
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Saiba mais sobre varizes pélvicas

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Saiba mais sobre varizes pélvicas
Saiba mais sobre as varizes pélvicas
A @amandacaldonho me pediu para falar um pouco mais sobre as varizes pélvicas, doença que provoca fortes dores nas mulheres e tem difícil diagnóstico. 👩
👉 Elas surgem quando as veias gonadais não conseguem drenar de forma eficiente o sangue da região, fazendo com que ele se acumule nas veias acima dos óvulos e útero. Isso faz com que elas fiquem dilatadas, provocando dor, inchaço e cansaço.
Por estarem localizadas em uma parte interna do organismo, é difícil dar o diagnóstico correto nos primeiros exames, isso faz a doença ser confundida com outras, como a endometriose, o que leva a tratamentos errados.

✅ Assim que o diagnóstico certo é realizado, chegou a hora de realizar o tratamento, neste momento seu ginecologista vai indicar analgésicos para aliviar as dores. Aliado aos medicamentos, é importante fazer repouso, junto com compressas e eliminar o incomodo.
Caso esse tratamento, ou o uso de medicamentos não resolva o problema, talvez a cirurgia pode ser uma opção, se este método for o mais indicado, neste momento o ginecologista passa a trabalhar junto do cirurgião vascular, que vai realizar o procedimento. 👩‍⚕️
✔️ Uma boa dica para identificar a doença é observar a dor. Por se tratar de varizes, seus sintomas são bem parecidos com as dos membros inferiores, isso significa que as dores aumentam se a mulher ficar de pé durante muito tempo, por exemplo, além de apresentar alívio com o repouso, diferente de outras doenças pélvicas.
Essa foi a dúvida da Amanda, você tem alguma? Entre em contato comigo para saber mais. 📱
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Sexualidade na pessoa com deficiência

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Sexualidade na pessoa com deficiência
Sexualidade da Pessoa com Deficiência
Hoje vou falar um pouco sobre a sexualidade para portadores de necessidades especiais!
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Quando um homem sofre uma lesão na medula ocorre alterações na forma da sua ereção, que deixa de ocorrer pelos impulsos nervosos, entretanto, existem outras formas. Uma delas é a reflexa, que como o próprio nome já diz, é uma resposta do corpo de estímulos no órgão sexual ou na região. 💋
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Tem também a psicogênica, que acontece diretamente no cérebro, com estímulos visuais, imaginação, tato, cheiro, ou algum som.
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O orgasmo e a ejaculação também sofrem alterações por conta da lesão, entretanto, quando o paciente se adapta ao seu novo corpo, é absolutamente natural que ele mantenha a vida sexual ativa.
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No caso delas, a fertilidade não é afetada, apenas sua lubrificação pode sofrer alteração, entretanto, a psicogênica também atua aqui, além do mais, ela passa a descobrir outras zonas erógenas pelo corpo, além das convencionais. 💏
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Apesar dessas alterações, isso não significa que a pessoa deve deixar sua vida sexual de lado. É necessário um cuidado maior sim, entretanto, com a ajuda do parceiro, é possível manter sua sexualidade naturalmente. 💓
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Lembre-se que deficiência não significa incapacidade, e que como qualquer ser humano, o paraplégico tem sexualidade e que vai além do corpo, como sentimentos e principalmente, o cérebro.
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Dúvidas? Procure um profissional . 📱
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Aborto de repetição x Trombofilia

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Aborto de repetição x Trombofilia
Aborto de repetição x Trombofilia
Muitos casais que desejam engravidar sofrem com o aborto de repetição, também conhecido como aborto habitual, ele ocorre quando a mulher tem duas ou mais gestações (com fetos menores de 500 gramas) interrompidas. 😔 Muitas vezes, elas acreditam que não conseguem segurar o bebê, entretanto, em alguns casos, o aborto pode ser provocado, por conta da trombofilia, você sabe o que é?
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👉 É uma tendência à coagulação sanguínea, diminuindo seu fluxo, essas mulheres têm uma predisposição maior para desenvolver trombose, e o que é pior, um aborto espontâneo antes da 20ª semana.
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Isso porque a trombofilia provoca coágulos imperceptíveis que vão diminuindo o fluxo sanguíneo, impedindo que ele chegue na quantidade correta na placenta. Isso causa alterações no desenvolvimento fetal, até chegar em um ponto que ele para de vez, provocando o aborto. ❌
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Infelizmente, a trombofilia geralmente só é diagnosticada quando já ocorreu o aborto de repetição, mas ela tem tratamento. Depois de realizar uma série de exames e diagnosticar o quadro, antes mesmo de tentar uma nova gestação, a mulher começa a usar remédios anticoagulantes, que vão ajudar a manter o sangue no estado normal, e assim, finalmente, conseguir preservar a gravidez durante os nove meses. 👶
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Quer tirar alguma dúvida? Para maiores esclarecimentos agende uma avaliação. 📱
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Conheça o pompoarismo

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Conheça o pompoarismo
Conheça o pompoarismo e todos os seus beneficios
Tenho certeza que você já ouviu falar do pompoarismo, até numa esfera mais sexualizada ou até com um certo preconceito, mas você realmente conhece todos os seus benefícios? Ele é originário do sul da Índia, decorrente dos movimentos do tantra yoga. Posteriormente Dr. Kegel descreveu os exercícios que passaram a ser utilizados em fisioterapia para fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico! 😱 sendo sua eficácia reconhecida por diversos estudos! 💏💞
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Ele atua como uma “musculação” fortalecendo músculos, ligamentos e fáscias do assoalho pélvico, rede que sustenta os órgãos dessa região, além de aumentar a irrigação sanguínea. A prática ajuda com alguns problemas, entre eles:
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✔️ Sintomas de Incontinência urinária;
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✔️ Cólicas menstruais;
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✔️ Sintomas da menopausa; (aliviando a atrofia e ressecamento vaginal)
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✔️ Funcionamento do intestino;
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✔️ Dores no ato sexual;
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Se não bastasse, a prática ainda melhora a sensibilidade genital e a libido. Além disso, permite que a mulher tenha mais controle e intimidade com seu próprio corpo o que eleva a autoestima e aumenta o prazer no ato sexual. 💏💏
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“Mas doutora, como que faço para conseguir tudo isso”? Simples, da mesma forma que no treino convencional existem séries, com o pompoarismo não é diferente, realize contrações musculares intervaladas durante a semana, até pegar a prática a fazer exercícios mais avançados.
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Ficou interessada? Então procure um bom profissional iniciar a prática e para te ajudar e redescobrir seu corpo.
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É possível escolher o sexo do bebe?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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É possível escolher o sexo do bebe?
É possível escolher o sexo do bebê?

Todo casal que descobre uma gravidez fica curioso para saber o sexo do bebê, e descobrir se é o que queria. E você sabia que existem técnicas que podem ajudar a escolher menino ou menina? 😱
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✅ É importante entender as diferenças entre homens e mulheres. Sabemos que o sexo do bebê fica a cargo do pai, que nos espermatozoides carregam os cromossomos X para meninas e Y para meninos. 👫
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Eles obviamente têm diferenças, inclusive durante o trajeto até o útero. Os espermatozoides X são mais fortes e resistentes, porém, mais lentos que os Y, que são mais rápidos e menores. 💞
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👉 A partir daí, é o momento de planejar. É necessário saber o dia da ovulação e se programar, se quer favorecer as meninas, tenham relações dois dias antes, agora se preferir um menino, deixe para ficar com seu parceiro no dia da ovulação.
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Um estudo holandês comprovou essa relação, que tem outros fatores relevantes, como o pH da vagina, que mais ácido é favorável as meninas e básico para os meninos. Sem contar na alimentação, que quando é rica em magnésio e cálcio facilita para elas, e potássio e sódio para eles. 💁
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Se juntar todas essas pequenas técnicas as chances de ter um filho do sexo que deseja chegam a 90%, não é interessante? Como não é uma ciência exata, se mesmo com todas as técnicas vir uma criança do outro sexo, tenho a certeza que ela vai receber o mesmo carinho e amor que você dedicou para seu bebê. 🙏
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Como o estresse pode afetar o bebê?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Como o estresse pode afetar o bebê?
Como o Estresse pode afetar o bebê?
O estresse tem impacto negativo na nossa saúde, agora, o que muitas grávidas não sabem é que essa irritação afeta negativamente a formação do seu bebê. 👶
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✔️ Diversos estudos comprovam essa relação, um especial, realizado em conjunto entre a Universidade a Göttingen na Alemanha e a do Novo México divulgada no ano passado, que percebeu que o estresse tem efeitos diferentes em cada fase da gestação. Por exemplo, se a mulher sofre com a agitação no início da gravidez, o bebê pode apresentar um crescimento exagerado.
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Agora, se ela fica muito nervosa no final da gestação, o bebê pode ter dificuldades de desenvolvimento.
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👉 E isso não é tudo, o estresse nos primeiros meses impede a boa absorção do ferro no organismo do bebê, mineral responsável pelo desenvolvimento de vários órgãos, inclusive do cérebro.
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Como se não bastasse, no futuro, essas crianças ainda terão mais dificuldades em lidar com situações de estresse. 😤
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Sei que é difícil, mas temos que controlar, principalmente na gestação, alguns hábitos, como exercícios físicos vão te ajudar a manter a calma, e a saúde do seu bebê.
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Caso tenha alguma dúvida, entre em contato e agende uma consulta. ☎️
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Dia do Sexo

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Dia do Sexo

 

Dia do sexo

Você sabia que dia 06/09 é considerado o dia do sexo? 😱 Há alguns anos uma marca de preservativos escolheu o dia 6 de setembro (6\9, sugestivo não?) para celebrar as relações físicas. Apesar de ser uma data mercadológica, (já que o objetivo era vender um produto) que tal aproveitar a data para dar uma mudada na rotina? 🤔
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Não tem jeito, sabemos que com a correria do dia a dia, estresse e até mesmo o costume deixamos um pouco de lado a vida sexual, não a colocando como prioridade, acontece que a sexualidade é sim muito importante para a vida a dois. 😍
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Todos esses fatores que citei provocam um desgaste na relação que com o passar do tempo pode ser até mesmo motivo de separação, e queremos fugir disso, não é mesmo? 💏
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Aproveite que ainda estamos no meio do dia e já converse com seu parceiro e combinem alguma coisa, ou planeje alguma surpresa, tenho certeza que os dois vão gostar. 💞
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Se você tem alguma dúvida, de como pode melhorar seu relacionamento, entre em contato e agende uma consulta. 📱
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Influência da Lua na gestação

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Influência da Lua na gestação
Influência da lua na gestação

É muito comum ouvir histórias sobre a relação entre a lua e a gestações dentro dos hospitais, principalmente em noite de lua cheia. Os antigos faziam a contagem da gestação pelos ciclos da lua. Essa era a forma usada para contar a gravidez, a cada ciclo com as quatro fazes da lua, um mês de gestação se completava  (leia mais: matéria em folha vitória)

Você sabia que isso pode não ser só mais um mito?

Os ciclos lunares duram de 28 a 31 dias e as fases lunares mudam a cada 7 a 9 dias, então é muito comum que um nascimento coincida com alguma mudança de fase lunar! 😱

Uma gestação normal dura de 40 a 41 semanas mais ou menos 280 dia o que sendo compatível com 9 a 10 ciclos lunares ou 9 a 10 luas como diziam os antigos! Não e interessante?

Já foram feitos alguns estudos tentando comprovar essa relação porém não foram conclusivos, na minha opinião são necessários mais informações e uma metodologia padronizada para essa comprovação pois a quem diga que na verdade essa relação depende da lua em que a criança foi concebida 😱. Já sabedoria popular diz que que nascem mais crianças na lua cheia ou nova porque nessa fase as forças estão voltadas para o centro da terra o que aumentaria as dores pélvicas nas mulheres!  😱

Ficou interessado?

Leia também as reportagens em que falo sobre isso para a revista AG

 

 

Sintomas da Menopausa

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Sintomas da Menopausa
Sintomas da Menopausa

A menopausa é uma fase uma fase natural e fisiológica que ocorre logo após a última menstruação da mulher. Durante esse tempo, as liberações hormonais tornam-se variáveis, de forma que alguns sintomas apresentam-se. 😔
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👆 Muitas mulheres apresentam sobrepeso, depressão, vida sexual inativa e 99% manifestaram três ou mais sintomas do climatério/menopausa. De acordo com os dados tabulados, 50% sentem depressão, 66,6% fogachos (que são aquelas ondas de calor, que as mulheres tanto sentem nesta fase), 23,3% dores musculares ou articulares, 20% diminuição da libido e 13,3% tiveram alterações físicas (Universidade Anhanguera de São Paulo. 2016).
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Para manter a qualidade de vida, mudanças de hábitos são necessárias, estando entre elas a prática regular de atividades físicas e uma alimentação balanceada. 💊
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Quando falamos de tratamento, geralmente a reposição hormonal é o mais indicado, mas ela não é obrigatória, já que vai dar um conforto para a mulher nesse período, feita sempre com um acompanhamento profissional. Quer saber mais? Agende uma consulta! ☎️
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É possível evitar gestação sem uso de anticoncepcionais?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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É possível evitar gestação sem uso de anticoncepcionais?

 

É possível evitar gestação sem uso de anticoncepcionais?

 

👉Existem diversos métodos contraceptivos que não envolvem o uso de anticoncepcionais e é muito comum ter dúvidas a respeito da real eficácia deles, como é o caso do coito interrompido, da tabelinha e do método de bilings.

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O Coito interrompido é quando o homem retira o pênis antes da ejaculação. Esse método pode não ser eficaz por dois simples motivos: o homem pode não conseguir controlar a ejaculação e o líquido responsável pela lubrificação do pênis pode conter espermatozoides, o que pode levar à fecundação.

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📅A tabelinha é uma espécie de calendário onde é feito um cálculo para saber quando é o período fértil. Esse método tem maior eficácia para mulheres com ciclos regulares, porém ainda não é 100% pois o estresse, doenças, uso de determinados medicamentos, entre outros fatores, podem causar alterações não previstas no seu ciclo menstrual.

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Já o método de Bilings consiste em uma auto observação da vagina, do muco e da temperatura corporal, para saber em qual fase do ciclo a mulher se encontra. Basicamente, quando a vagina encontra-se seca e a temperatura corporal está em 36°C não há risco de engravidar.
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Para saber qual o melhor método contraceptivo para o seu organismo, consulte sempre o seu ginecologista!

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Desejos Alimentares na Gestação

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Desejos Alimentares na Gestação
Desejos Alimentares na Gestação

Muitos acreditam que os famosos desejos das grávidas são puro charme e carência, entretanto, sabia que elas realmente podem ter essas vontades especiais? 😋
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👆 Principalmente aqueles mais estranhos, é que quando o organismo está precisando de algum nutriente, ele vai mandar sinais para consumir algum alimento que possa repor essa deficiência. Durante a gravidez, essa sensibilidade fica maior. Além do mais, é necessário nutrir dois corpos.
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Por conta dos hormônios (como progesterona e HCG) produzidos durante a gestação, a fome dessas mulheres sofrem alterações, mudando a composição da saliva. Por isso que muitas deixam de comer coisas que adoravam ou vice-versa. 🍏
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Seu filho não vai nascer com cara de coxinha se não comer quando der vontade, 🍗 mas é interessante prestar atenção nos sinais que o organismo está dando, fornecendo a ele tudo aquilo que é necessário, para que tanto a mãe quanto o bebê permaneçam fortes e saudáveis durante toda a gestação, até a hora do parto.
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E lembre-se, é extremamente importante que as mamães tenham uma alimentação diversificada e rica em nutrientes, para fornecer ao seu filho tudo que ele precisa para um desenvolvimento saudável. 👶
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A Importância de Conhecer o Próprio Corpo

Dra. Lorena Simões Baldotto
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A Importância de Conhecer o Próprio Corpo
A importância de conhecer seu próprio corpo

Um estudo mosaico sobre o perfil sexual da população brasileira realizado na Universidade de Medicina da USP encontrou que 40% das mulheres não se masturbam, 55,2% tem dificuldade para alcançar o orgasmo e é 33,3% delas sentem alguma dificuldade para ter desejo sexual. 😱 Como é possível justificar isso mesmo com a revolução sexual que vem ocorrendo hoje? 😞
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A verdade é que tudo que envolva o corpo feminino, seu órgão sexual e sua manipulação ainda são considerados tabu! Existe ainda uma repressão muito grande ligada à criação das meninas ser mais castradora, religiosa e culturalmente. Fazendo com que algumas crenças limitadoras sejam perpetuadas até de mãe pra filha. 🙆 Isso pode levar muitas mulheres a terem mais dificuldades e inseguranças com seus relacionamentos futuros. E o que precisamos fazer para mudar isso?
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Se valorize mulher!!! Conheça o seu corpo, seja íntima de si! Crie uma relação com você mesma, relaxe. Ame-se, antes de tudo. Conhecer seu corpo é o melhor presente que você pode se dar. 😍
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Caso você esteja passando por alguma dificuldade parecida Procure uma ajuda profissional. 📱
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Etapas do Ciclo de Resposta Sexual

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Etapas do Ciclo de Resposta Sexual
Etapas do ciclo de resposta sexual

O Ciclo Sexual, ou Ciclo de Resposta Sexual é um conjunto de alterações fisiológicas e psicológicas que acontecem após um estimulo sexual positivo. É composto por quatro etapas, que são divididas didaticamente dessa forma:
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1 – Desejo. Essa fase é referente à percepção dos diferentes estímulos, que levam à excitação;
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2 – Excitação. A excitação é o período de estimulação, tanto física quanto psicológica, onde ocorre a lubrificação vaginal na mulher e, no homem, a ereção;
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3 – Orgasmo. É considerado o auge do ciclo sexual, caracterizado pela descarga da tensão sexual, contraindo todo o corpo e aguçando os sentidos e o prazer;
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4 – Resolução. A resolução é o processo de retorno ao estado inicial, onde a respiração, os batimentos cardíacos e os músculos que haviam se contraído, voltam ao normal.
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👆🏼 A terapia sexual identifica se há alguma alteração em alguma dessas fases atuando no seu melhor tratamento. É preciso ressaltar também que existem algumas diferenças entre os ciclos masculino e feminino os quais falarei melhor em outra postagem.😊
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Ficou alguma com alguma dúvida? Me conta aí! Para mais esclarecimentos agende uma avaliação! 👩🏼‍⚕️
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Dia da Gestante

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Dia da Gestante
Dia da Gestante

A maternidade é uma das fases mais bonitas na vida de uma mulher🤰, afinal, é muitas vezes o que marca o inicio, ou a continuidade de uma família, o amadurecimento de uma mulher, o surgimento de uma mãe. Hoje, é o dia da gestante, data que marca e ressalta mais uma vez a importância de manter os cuidados necessários e garantir uma gestação e um pós-parto saudáveis.

Mantenha as consultas e os exames médicos em dia, consuma alimentos naturais e saudáveis, pratique atividades físicas – se for liberada pelo seu médico – e esteja sempre atenta aos sinais que o seu corpo lhe dará.

Aproveite essa fase da melhor forma 😍!

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Ovários Micropolíticos e a Gestação

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Ovários Micropolíticos e a Gestação

 

Ovários micropolíticos e a gestação

Engravidar é desejo de muitos casais, contudo, nem sempre é algo simples. Isso porque algumas mulheres podem sofrer com alterações hormonais que prejudicam a ovulação. Entre elas, estão os ovários policísticos, que provocam uma síndrome muito conhecida por aumentar o tamanho dos ovários com pequenos cistos.

A patologia possui prevalência em torno 18% da população feminina em idade fértil, segundo dados da OMS, e entre os principais sintomas estão as alterações constantes no ciclo menstrual, ganho de peso, surgimento excessivo de acnes, manchas na pele, oleosidade e excesso de pelos.

Controlá-la, contudo, não é tão complicado. O uso de medicamentos e uma alimentação balanceada podem garantir que a mulher consiga engravidar na maioria dos casos. Contudo, pode ser possível realizar algumas induções para que a ovulação ocorra. Cuide da sua saúde, realize o seu sonho! Consulte um profissional e saiba mais!

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Amametar faz bem!

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Amametar faz bem!
Amamentar faz bem para a saúde do bebê e da mãe

A amamentação é um período de extrema importância tanto para a mãe quanto para o bebê, afinal os dois estão se recuperando do parto e se preparando para uma nova vida.. Mas vai muito além! .

👶Para o bebê, é por meio da amamentação que recebe todos os nutrientes que precisa para se desenvolver de forma saudável e por onde também recebe os anticorpos necessários para a manutenção da saúde e para que o seu sistema imunológico possa se formar de forma adequada. .

👉Já para a mãe, a amamentação traz benefícios tanto físicos quanto psicológicos. Ao amamentar, diminui o risco de hemorragias e anemia no pós parto, de desenvolver diabetes, de desenvolver câncer de mama e de ovário, de doenças cardiovasculares e de artrite. Além disso, durante a amamentação são produzidos os hormônios prolactina e oxitocina, promovendo uma sensação de bem estar e criando uma conexão entre mãe e filho. .

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Dia do Orgasmo

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Dia do Orgasmo
Dia do orgasmo

Você sabia que no dia 31 de julho foi decretado o dia do orgasmo? Essa data extraoficial foi criada por um grupo de indústrias de sexshops após uma pesquisa que revelou que 80% das mulheres tinham dificuldade de alcançar o orgasmo com penetração. Para essa data não passar em branco resolvi falar um pouco desse assunto, tabu para muitos, mas interessante para todos nós. 😊

Apesar das relações serem físicas, todo o mecanismo do orgasmo ocorre no cérebro, que recebe um estímulo, seja visual, pelo tato, e até mesmo com a imaginação. Quando você chega ao ponto máximo de prazer seus pensamentos lógicos e modalidades racionais são diminuídos, tudo por causa do hipometabolismo.

Nesse momento, as regiões mais profundas do cérebro, vinculadas aos instintos primitivos vão ativar o sistema de recompensa, como hipocampo, hipotálamo e córtex pré-frontal, liberando dopamina adrenalina e serotonina, os grandes responsáveis pela sensação de prazer.

A sua intensidade pode variar de acordo com a quantidade de estímulos que a pessoa recebeu e no geral mulheres tendem a demorar mais tempo que os homens sim!!! 🧐 E existem varias explicações para isso: Anatomia genital feminina, tamanho da pelve, questões psicológicas entre outras. 💥Algumas dessas alterações também fazem com que algumas mulheres consigam orgasmos múltiplos.

🤩 E você sabia que existem mais diferenças entre o orgasmo do homem e da mulher? Em breve falarei mais sobre esse assunto.

Que tal convidar seu parceiro ou parceira para comemorar essa data? É saudável e faz bem à saúde, mas sempre com muita responsabilidade. Para mais informações agende uma avaliação 🏼‍⚕ .

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Como aumentar a libido

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Como aumentar a libido

 

Como melhorar a libido

A falta da libido é muito comum nos relacionamentos longos e também após a vinda dos filhos. A ausência do desejo sexual pode ser uma das causas de desarmonia do casal. Para não deixar que isso ocorra no seu casamento, confira algumas dicas que podem te ajudar a melhorar a sua libido. 👍

Tenha um sono reparador, 😴 dormir bem te ajuda em várias funções do seu organismo;

 Evite situações de stress no dia a dia (😤 como se isso fosse muito fácil né gente? Mas tente diminuir funções e sobrecargas);

Pratique exercícios físicos regularmente 👯 – são ótimos para melhorar a liberação de endorfinas e a disposição 😊 .

Procure sair da rotina; 💃🏼🕺🏻

Se alimentem bem, evitando também o excesso de bebidas alcoólicas e tabaco; 🚫

Mantenha um diálogo com seu parceiro ou parceira 💑 – esse é o tópico mais importante se o relacionamento não vai bem e muito comum essa queixa de libido estar baixa;

Se ame mais, se toque e se imagine em situações prazerosas. Você pode utilizar livros ou filmes para ajudar a estimular a sua imaginação 😍

Em alguns casos, a falta de libido pode estar relacionada ao uso de anticoncepcionais, alterações hormonais, problemas psicológicos ou mesmo a algumas doenças, por isso é importante detectar qual é o seu caso. .

✅ Em caso de dúvida procure sempre um médico de confiança. .

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Qual a melhor alimentação no período gestacional

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Qual a melhor alimentação no período gestacional
Qual melhor alimentação no período gestacional

É muito importante que a futura mamãe mantenha uma alimentação saudável e completa para que não falte os nutrientes essenciais para o desenvolvimento saudável do bebê.

👶  Por isso, no período gestacional a alimentação deve ser baseada em vegetais verde escuros, verduras, carnes, ovos, oleaginosas, frutas ricas em vitamina C, cereais integrais, leite e derivados e leguminosas. Sempre buscando complementar os nutrientes que estão em falta no seu organismo. ✌️ .

❌ Alguns alimentos devem ser excluídos do cardápio, entre eles, os chás e bebidas com cafeína. Pergunte sempre ao seu médico sobre esse tipo de alimento pois alguns chás podem ter caráter abortivo. .

👉 Evite também alimentos crus, caso você tenha suscetibilidade a toxoplasmose. E não se esqueça, bebidas alcoólicas nem pensar. .

Caso tenha alguma dúvida procure ajuda de um profissional. 📱 .

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