exercicio para gravidas

  O que não faltam são futuras mamães que aproveitam a gravidez para comer mais e ainda usam o discurso de "preciso comer por dois". Mas, será que isso é verdade? Não é bem assim....

➡A gravidez é um período de novidades, novos sentimentos, alegrias e incertezas. Durante esse período é normal ouvir opiniões sobre o desenvolvimento do bebê e o que fazer para estimulá-lo desde o ventre. Algumas...

  O verão é uma das épocas do ano mais aguardadas e não é pra menos: altas temperaturas, praias, clubes e aqueles momentos relaxantes durante a tarde. Uma delícia não é 😍? Porém, se você...

Vamos falar de #exercícios físicos na #gestação. !!!! A prática de atividade física regular, moderada, controlada e orientada pode produzir efeitos muito benéficos para saúde da gestante e do feto. Claaaaro que se houver qualquer complicação na gestação principalmente...