Como anda sua autoestima?

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Como anda sua autoestima?
Hoje eu vim falar de algo muito importante, a autoestima. 💁 Ela nada mais é do que seu sentimento de amor próprio, isso significa que está vinculada ao quanto você gosta de si. E isso está totalmente ligado a qualidade dos seus relacionamentos. 💑
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👉Raciocine comigo, se você não sabe o que é o amor (já que não se ama) como vai ser capaz de amar outra pessoa? Se você está de bem consigo mesmo, vai ter mais segurança nesse relacionamento e, claro, será mais satisfatório, para todos.
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Quer dar uma guinada nessa autoestima? Algumas mudanças podem te ajudar, a primeira é o autoconhecimento. Quando você se conhece é muito mais fácil para tentar melhorar seus pontos fracos e identificar os fortes e, assim, vai saber o que deve valorizar e amar em você. Além disso, dê uma mudada no visual. Um corte de cabelo novo, roupas diferentes do que você já usa ou um perfume, tudo isso vai te ajudar a dar aquela bombada na autoestima e isso vai refletir diretamente no seu relacionamento. 😍
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😘 Mas, me conta aí, como anda sua autoestima? Ela vem refletindo no seu relacionamento? O que você acha que pode mudar pra melhor e o que você precisaria de ajuda para conseguir?
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Dra. Lorena Simões Baldotto
Dra. Lorena Simões Baldotto
Ginecologista, Obstetra e Sexóloga Cirurgia Íntima regenerativa e estética Palestrante e Colunista do jornal ATribuna Rede Tribuna SBT @dralorenabaldotto

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