Independentemente do método contraceptivo, ou das escolhas de cada mulher, cada dia que passa a busca pelo autoconhecimento do corpo e seu funcionamento, cresce. Entre tantas, a menstruação é uma das questões mais debatidas, pesquisadas e que exige atenção, afinal, entender como o corpo funciona é imprescindível para estar preparada para todas as situações como alterações de humor, apetite, dores, entre outros. E buscando auxiliá-las neste processo, surgiram os aplicativos de controle menstrual, mas afinal, será que eles realmente podem ser utilizados para este controle?
A resposta é sim! Entre as melhores criações, podemos contar com lembretes diários para tomar a pílula (quando for o caso), armazenamento dos históricos dos ciclos antigos, de forma que, você consiga acompanhar como seu corpo se sentiu durante os dias, auxílio no planejamento de compras, saídas e relações sexuais — já que, oferece uma previsão de quando será a sua próxima menstruação 😱. Além disso, neles você encontra grupos para discutir entre as usuárias, tirando dúvidas e compartilhando experiências. Entre os mais recomendados estão: Clue Calendário, Flo Calendário Menstrual e Maia Períodos e Ovulação.
Contudo, mesmo sendo grandes aliados, é importante que você entenda que estes aplicativos devem ser utilizados apenas para controle do ciclo menstrual. O controle para evitar gestação deve ser realizado juntamente a outros métodos contraceptivos. Outras questões como a sua saúde, controle de natalidade, entre outros, devem receber um auxílio médico de perto. Cuide da sua saúde, em caso de dúvidas, consulte o seu médico ☎.
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