Matéria da Minha Coluna Sexo e Saúde.
Falta de sexo faz mal para a saúde?
Diversas pesquisas já comprovaram que atividade sexual tem um impacto positivo, tanto na saúde emocional, já que ela melhora o humor, promove relaxamento, desperta hormônios responsáveis pelo prazer, melhoria do sistema cardiovascular, neurológico e imunológico, e também tem muitos benefícios relacionados a saúde física, já que a musculatura é trabalhada como um todo durante o ato sexual.
Ah! É muito importante lembrar que só colhem esses benefícios as pessoas que investem na relação sexual e realmente se satisfazem. Estou falando da qualidade do sexo. Não é porque uma pessoa tem relações todos os dias, que está, necessariamente, aproveitando e tendo prazer, tem muita gente que finge que está chegando lá, e quem pensa assim e aceita uma vida sexual nesses moldes não está colhendo os benefícios do sexo, ok? Também não estou falando das pessoas que tem orientação assexual pois essas pessoas não sofrem com a falta de sexo com vivem muito bem assim.
Mas a pergunta que não quer calar, falta de sexo faz mal?
Não que esteja estampado na testa da pessoa se ela transou ou não mas, nosso corpo pode sofrer de forma física e ou emocional por causa da falta de sexo. Algumas consequências podem ser perceptíveis, já ouviu falar daquela pessoa que dormiu de calça jeans ou daquele dia que dizem que você viu o passarinho verde?
A falta de sexo ou a falta de disposição para o mesmo podem estar relacionados a problemas com autoconfiança e autoestima, ansiedade, estresse e até mesmo depressão. Outras causas são sentimentos de culpa, intrigas na relação que podem fazer com que você perca o interesse pelo parceiro e até questões hormonais.
As relações sexuais trazem muitos benefícios. O que acontece é que o sexo tem uma função relaxante e antidepressiva, já que hormônios e neurotransmissores, liberados durante o ato em si, e o orgasmo, ajudam a controlar esses sintomas ligados à depressão, além de ajudar a aliviar o acúmulo de agressividade, causado por estresse ou outros fatores psicológicos. E você sabia que seu rendimento no trabalho também pode ficar comprometido, porque transar estimula a formação de neurônios melhorando a sua memória e cognição e também ajuda a regular o sono.
Os órgãos sexuais também são muito beneficiados, e exercitados durante a transa, mas não se preocupe. se você não estiver praticando muito um estudo canadense, disse que basta uma vez por semana para garantir efeitos benéficos para a saúde. Ah! Se não tiver parceiro, vale você se divertir sozinha, brinquedinhos para isso é o que não falta!
E pra finalizar aproveite pra se amar e se descobrir, se você já ouviu o seu parceiro dizer que se não ejacular sente dor no pênis ou o sêmen fica empedrado, saiba que isso não acontece, transar é muito bom mas nada de fazer as coisas na obrigação, ok? Gostou do conteúdo? Ainda tem alguma dúvida? Me chama lá no Insta @dra.lorenabaldotto_sexologa que terei o maior prazer em te explicar.
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