Hábitos de higiene após o sexo

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Matéria da minha coluna Sexo e Saúde.

Eu sei, dá muita vontade de só e somente dormir e relaxar após uma boa transa, mas você já se perguntou o que fazer após o sexo? Será que tem algum problema se eu resolver dormir e só realizar a higiene quando acordar?

Hábitos de higiene
Hábitos de higiene após o sexo
Sinto informar pessoal, mas a recomendação após a relação sexual é necessária e mais, elas são bem parecidas, tanto para os homens quanto para as mulheres! A primeira e principal delas é: urinar após alguns minutos. Parece estranho, não é? Mas o ato de ir ao banheiro ajuda a limpar e higienizar o canal urinário, evitando contrair infecções causadas por bactérias presentes nas secreções de ambos os parceiros e que podem aparecer após a penetração. ⠀
E olha, a higiene também é legal que seja feita antes do sexo. Sim! Limpar as partes íntimas é legal não só depois de tudo ter acontecido, mas antes também é fundamental, até porque se o cheiro estiver ruim o sexo pode não funcionar muito bem, além de ser bem desagradável para a outra parte. Todo mundo cheirosinho é sempre uma ótima opção, não é gente?! 
E olha a regra também vale para as mãos, elas também devem estar limpinhas, e essa é uma regrinha básica para evitar, por exemplo a candidíase. E todos já devem saber, e até mesmo sentir que a limpeza e os poderosos afrodisíacos são estimuladores da libido.
Mas Dra, e eu tenho que usar sabonete específico para a área íntima? Não é necessário o uso de sabonetes ou cremes especializados, e mesmo sendo específico é importante que saibam que nunca, jamais ele deve ser colocado no canal vaginal, afinal, ele já consegue ser limpo de forma cotidiana pela própria flora bacteriana da região.
Outra dica que também está relacionada a higiene após o sexo é esperar um pouco, antes de vestir as roupas, assim a região íntima fica mais arejada, principalmente se a roupa for de materiais sintéticos, evitando a proliferação de fungos e bactérias. 
Nos  meus treinamentos e cursos sempre dou dicas importantes para apimentar a sua vida sexual.

Vai lá no insta @dra.lorenabaldotto que sempre trago muitas curiosidades e dicas que você vai levar para a sua vida!

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Dra. Lorena Simões Baldotto
Dra. Lorena Simões Baldotto
Ginecologista, Obstetra e Sexóloga Cirurgia Íntima regenerativa e estética Palestrante e Colunista do jornal ATribuna Rede Tribuna SBT @dralorenabaldotto

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