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O que é uma terapia sexual?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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O que é uma terapia sexual?
O que é uma terapia sexual?

Você sabe o que é uma terapia sexual? Sabe pra quem ela é indicada? 🤔
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☝A terapia sexual nada mais é que uma abordagem terapêutica que é usada para diagnosticar e tratar possíveis queixas sexuais, sejam elas dos homens ou das mulheres. Com a terapia, podemos melhorar situações que podem estar interferindo na sua vida sexual. As principais queixas costumam estar relacionadas como a falta de proximidade entre os parceiros, porém algumas queixas que poucos valorizam ou encaram como normais podem ser avaliadas na terapia sexual, como dores ou dificuldade na penetração (vaginismo ou vulvodinea), dificuldade ou falta de orgasmos (anorgasmia), perda ou diminuição da libido. 😔
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Além disso, ela também pode ser usada para tratamento de transtornos masculinos como ejaculação precoce e disfunção erétil. É importante diagnosticar e tratar corretamente essas condições que possam estar te travando na hora de manter as relações. 💑
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E não pense que a terapia sexual é apenas para casais. Caso seja solteiro e identifique algumas dessas condições é importante que você se liberte o quanto antes para que essas angustias não te atrapalhem quando for se relacionar com alguém .

Ficou interessado? Se achar necessário, entre em contato para mais informações. 👩⚕️
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É possível ter alergia a sexo?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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É possível ter alergia a sexo?
É possível ter alergia ao sexo?

Camarão, poeira, níquel… O que não faltam são causadores de alergias, mas você já ouviu falar em alergia ao sexo? Sim, apesar de rara ela existe, mas não é exatamente ao ato sexual, mas sim ao esperma do parceiro. Esse quadro ocorre por conta de uma reação cruzada entre as substâncias que compõem o esperma e a mucosa que reveste a vagina. 😞
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Os sintomas mais comuns são: inchaço da região, ardor na relação sexual, sensação de coceira ou queimação e hiperemia (vermelhidão) da vulva e da mucosa genital, que se iniciam de 10 a 30 mim após a relação sexual.
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☝️A reação alérgica pode ser séria, por se tratar de um processo imune e cursar até mesmo infertilidade no casal, já que nestes casos alérgicos o corpo identifica o espermatozoide como um corpo estranho e o mata. Mas calma, é possível sim ter filhos e você não precisa trocar de parceiro para isso.
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Caso exista essa suspeita, o diagnóstico deve ser feito com cuidado, pois outras infecções podem cursar com esses sintomas. 👩‍⚕️ Caso você não deseje ter filhos, o uso de preservativos é o mais indicado. Mas, caso tenha chegado seu momento de ser mãe, pode-se tentar desenvolver uma vacina com o esperma do seu companheiro para você. Mas tudo isso com o devido acompanhamento, ok? 😉
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Parto antes de chegar ao hospital

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Entrevista para o programa da Fala Manhã da TV Vitória ES sobre partos que acontecem muito rápido e não da tempo de chegar ao hospital 😱😱
Você sabe o que fazer de isso acontecer? Confira!!!

https://www.folhavitoria.com.br/…/…/15638850621515302066.html

É normal a falta de desejo sexual nas mulheres?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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É normal a falta de desejo sexual nas mulheres?
É normal a falta de desejo sexual nas mulheres?

Você já ouviu falar que as mulheres sentem menos desejo sexual do que os homens? 😮Pois é, corre essa história há muito tempo com coisas do tipo “os homens não conseguem ficar sem se relacionar, mas as mulheres podem ficar anos”… Será mesmo?🤔
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👉É muito complexo dizer isso porque alguns fatores podem interferir na libido feminina. Alterações hormonais, uso de anticoncepcional, alimentação inadequada, falta de estímulo, traumas passados e até mesmo dor durante o ato sexual, tudo isso pode dar aquela desanimada.😩
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O desejo sexual é diferente para cada pessoa, algumas vão ter maior ou menor vontade, há também pessoas que simplesmente não sentem a mesma vontade que os outros, naturalmente seu interesse sexual é menor que das outras mulheres. E, se você for esse tipo de mulher tá tudo bem, não tem que se preocupar. Por isso, antes de tentar “solucionar a baixa libido” é importante saber se ela está sendo provocada por fatores externos ou se é algo absolutamente normal.😌
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A verdade é que não existe uma dosagem certa de libido, cada pessoa tem sua vontade, suas necessidades e não tem nada de errado nisso. Se o nível do seu desejo não está te incomodando, sem problemas, mas, se você acredita que ela pode melhorar, talvez uma terapia sexual possa te ajudar. Você vai entender melhor seu corpo e quem sabe, assim, se sentir mais satisfeita.😍
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Seu relacionamento pode afetar sua personalidade

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Seu relacionamento pode afetar sua personalidade
Seu relacionamento pode afetar sua personalidade
Deixa eu te perguntar uma coisa, você acredita que seu parceiro pode influenciar a sua personalidade? 🤔Olha, você pode até achar que não, mas o pesquisador norte-mericano Adam Grant não tem a mesma opinião. 😲
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✔ Em 2014, ele publicou uma pesquisa que classificava as pessoas em três perfis: as trocadoras, as tomadoras e as doadoras. E, pelos nomes, você já deve imaginar o perfil, né? No primeiro, estamos nos referindo aqueles que compartilham, digamos, conhecimento, mas também passam para o parceiro. Já as tomadoras absorvem a personalidade do companheiro e os doadores apenas são o que servem de exemplo.
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Claro, que isso não é uma regra, existem inúmeras formas de se relacionar e está tudo bem. Não existe uma forma correta de conviver com quem você ama. Se a situação não te incomoda e te deixa feliz, ótimo! Mas, caso você perceba que a situação está perturbando, uma boa ideia é procurar ajuda profissional para lidar com esse sentimento e até aproximar ainda mais você dois. 💑
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Até quando posso ser mãe?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Até quando posso ser mãe?
Até quando posso ser mãe?

Nós mulheres estamos cada vez mais nos dedicando a vida profissional e adiando o sonho de ser mãe. Mas, até quando é possível adiar isso? 🤔Olha, como tudo em relação a vidas, não podemos dizer uma data exata que determina o fim da fertilidade das mulheres, geralmente isso ocorre por volta dos 45 anos. Mas, claro, cada uma tem seu organismo e seu tempo, algumas param de menstruar antes ou até anos depois dessa idade. Mas, isso não significa que a gravidez não pode acontecer algum tempo antes, mas claro, com os devidos cuidados.🤰
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👉Quando uma mulher decide engravidar após os 30 deve tomar alguns cuidados com sua gestação, como começar as consultas do pré-natal mais cedo, e sempre ir com mais frequência ao seu médico. Isso evita possíveis complicações, tanto durante a gestação, quanto na hora do parto.👶
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Se cuidou e tá tudo certo? Então é só curtir bastante a gravidez e pensar no enxoval do seu pequeno. Caso esteja pensando em começar uma gestação e queira tirar todas as suas dúvidas, não deixe de procurar seu médico e pedir orientação.👩‍⚕️
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Meu bebe tem circular de cordão, posso ter parto normal?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Meu bebe tem circular de cordão, posso ter parto normal?
Meu bebê tem circular de cordão, posso ter parto normal?

Circular de cordão, você já ouviu falar? Esse é o nome que damos quando o cordão umbilical fica ao redor do pescoço do bebê e, por mais que isso pareça perigoso, pode ficar despreocupada, pois não é. Cerca de 30% dos nascimentos apresentam o quadro, isso acontece porque, dentro do útero, o feto tem espaço para se movimentar até mesmo brincar e, com essa movimentação, o cordão pode se entrelaçar.😲
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☝️Mas, o circular de cordão é motivo para fazer uma cesárea? 🤔De forma alguma, isso não é motivo para deixar de lado o parto normal. São raros os casos em que o bebê tem uma compressão no pescoço que provoca uma queda da frequência cardíaca.👶
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Se o médico perceber que seu bebê está com voltas no pescoço, não se preocupe. Seu filho pode nascer saudável e com um parto normal. Mas, claro, isso se seu obstetra avaliar que esse seja o melhor parto para você. Se sua evolução está adequada e seus exames não estejam evidenciando sofrimento fetal. Por isso, tenha certeza de que seu parto e pré-natal sejam feitos por um bom profissional de sua confiança. 👩⚕️
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Como anda sua autoestima?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Como anda sua autoestima?
Como anda sua autoestima?
Hoje eu vim falar de algo muito importante, a autoestima. 💁 Ela nada mais é do que seu sentimento de amor próprio, isso significa que está vinculada ao quanto você gosta de si. E isso está totalmente ligado a qualidade dos seus relacionamentos. 💑
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👉Raciocine comigo, se você não sabe o que é o amor (já que não se ama) como vai ser capaz de amar outra pessoa? Se você está de bem consigo mesmo, vai ter mais segurança nesse relacionamento e, claro, será mais satisfatório, para todos.
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Quer dar uma guinada nessa autoestima? Algumas mudanças podem te ajudar, a primeira é o autoconhecimento. Quando você se conhece é muito mais fácil para tentar melhorar seus pontos fracos e identificar os fortes e, assim, vai saber o que deve valorizar e amar em você. Além disso, dê uma mudada no visual. Um corte de cabelo novo, roupas diferentes do que você já usa ou um perfume, tudo isso vai te ajudar a dar aquela bombada na autoestima e isso vai refletir diretamente no seu relacionamento. 😍
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😘 Mas, me conta aí, como anda sua autoestima? Ela vem refletindo no seu relacionamento? O que você acha que pode mudar pra melhor e o que você precisaria de ajuda para conseguir?
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Mitos e Verdade: Café aumenta a cólica?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Mitos e Verdade: Café aumenta a cólica?
Mitos e verdades: Café aumenta cólica?

 

Quem tem cólicas sabe o quanto elas são incômodas, não é verdade? Elas podem ser tão intensas que até podem limitar alguns afazeres básicos do seu dia a dia. Mas, você sabia que aquilo que você come pode interferir na intensidade das dores, um bom exemplo é o café. ☕Isso porque a cafeína vai estimular os movimentos peristálticos, aumentando as contrações dos músculos do baixo-ventre e intensificando a dor. Além disso, ela pode aumentar a sensibilidade e irritabilidade nesse período, que cá entre nós, já não está nos seus melhores dias neste período né?
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✔Mas, as bebidas com cafeína não são as únicas que podem agravar o quadro de cólicas, alimentos ricos em açúcar, gorduras ruins e sal também.
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Claro que não podemos generalizar, cada pessoa tem um organismo diferente e reage de forma diferente, não apenas ao consumo de alimentos, mas também ao ciclo menstrual. Por isso, é muito importante que você receba orientação profissional, seja para cuidar das cólicas ou da sua alimentação. 🥑🍅
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Como calcular o ciclo menstrual e identificar a ovulação?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Como calcular o ciclo menstrual e identificar a ovulação?
Como calcular o ciclo menstrual e identificar a ovulação?

Muitas mulheres – e até mesmo homens – desejam entender como funciona o ciclo menstrual, você tem essa curiosidade? 🤔Vou explicar.
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Vamos usar como exemplo aquela mulher que tem um ciclo regular de 28 dias, ok? Quando a menstruação descer é considerado o primeiro do ciclo. 14 dias após a menstruação, ocorre a ovulação, é aí que pode ocorrer a gravidez. Lembrando que nestas duas semanas os níveis de estrogênio estão em alta, é por isso que a mulher vai sentir um aumento da libido. 😏
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14 dias depois da ovulação, independente se houve fecundação ou não, esse óvulo vai para o útero. Se a mulher não estiver grávida, vai ocorrer a descamação do tecido que foi formado para a chegada do feto. Se não tem, a menstruação chega novamente. E, neste fim do ciclo, há queda do estrogênio e aumento da progesterona, tudo para deixar o corpo preparado para uma gestação. 🤰
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❌ Quando a mulher estiver ovulando, geralmente, o organismo dá alguns indícios, como um aumento entre 0,3 e 0,8 graus Celsius. Além disso, o muco vaginal costuma ser mais espesso, parecido como uma clara de ovo. Mas, apesar de tudo isso, não podemos confiar em métodos como a tabelinha para evitar ou tentar uma gravidez. Isso porque as mulheres tem ciclos irregulares, isso é absolutamente normal, já que qualquer alteração, seja física ou emocional pode afetar esse processo. 👩
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Mesmo assim, é fundamental ter conhecimento do seu organismo, tanto para auxiliar no seu objetivo até para preservar sua saúde. Só não se esqueça de sempre ter seu médico ginecologista te ajudando com isso. 😉

Ressecamento vaginal? O laser pode ajudar

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Ressecamento vaginal? O laser pode ajudar
Ressecamento vaginal? O laser pode te ajudar
Imagine que está muito calor e você decide ir se refrescar em uma piscina com tobogã.🏄♀Acontece que, quando começa a descer, percebe que o escorregador não tem água, mas aí já é tarde demais.😨 Essa é a mesma sensação que uma mulher com ressecamento vaginal tem: dor e incômodo, perdendo até mesmo a vontade de manter relações sexuais com seu parceiro.
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👉O ressecamento é comum em mulheres na menopausa, pois, a queda dos hormônios de fato interfere na produção de lubrificação. E, apesar da reposição hormonal ser um dos tratamentos, algumas mulheres não estão aptas à ele, uma boa solução pode ser o laser vaginal. ⚡
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Ele estimula a produção de colágeno na região, além de causar um tensionamento da mucosa vaginal, promovendo, assim, uma hidratação na região. Além do mais, é um procedimento rápido, são no máximo 10 minutos, e de pouco incômodo.😌
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Que tal conversar com seu médico e ver se essa pode ser uma solução para seu incômodo? 🤔Talvez, o laser te ajude a ter mais qualidade de vida e até a levantar sua autoestima, fale com um profissional de sua confiança e bora ser feliz.👩💼
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Anatomia do Clitóris, você conhece?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Anatomia do Clitóris, você conhece?
Anatomia do clitóris, você conhece?

Hoje, eu vou falar de um órgão pouco comentado, mas, fascinante, o clitóris! Sim, apesar de já sabermos da sua existência desde a Grécia Antiga, ele só foi documentado em 1559 por um professor de anatomia, o italiano Realdo Colombo. E, a partir daí, começa uma longa caminhada de escuridão para nosso amigo. 😲 O prazer clitoriano foi tão ignorado que, anos mais tarde, o pai da psicanálise (e nem tão amigo do clitóris) inventou o conceito do prazer vaginal, único tipo de prazer que as mulheres mais velhas deveriam sentir. 🤦♀
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📍E, por mais que sua existência seja velha conhecida, tivemos familiaridade da sua real estrutura há 20 anos, quando a urologista australiana Helen O’Connell, da Universidade de Melbourne, que fica em Sydney, na Austrália, o descreveu. O que acontece é que a parte que conseguimos ver (e tocar) é apenas a ponta do iceberg, ou seja, a glande do clitóris, que é aquela pontinha onde os pequenos lábios se encontram. 🔺
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Porém, ele é composto de muito mais, na parte interna da vulva, encontramos o prepúcio do clitóris, que vai se dividindo em dois bulbos do vestíbulo, que vão se estendendo ao longo do corpo do clitóris. Se a mulher fica excitada eles enchem de sangue e aumentam de tamanho (como o pênis, comparado aos homens) deixando a região ainda mais sensível. Além disso, ele possui 8 mil terminações nervosas e ligação com outras 15 mil. 😏
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Olha, amiga, nós mulheres somos as únicas que nascemos com um órgão feito apenas para proporcionar prazer, então, por que não aproveitar isso? 💆🏃♀
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Durante a gravidez, a mulher sente mais prazer no sexo?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Durante a gravidez, a mulher sente mais prazer no sexo?
Durante a gravidez, as mulheres sentem mais prazer no sexo?

Você já ouviu dizer que algumas mulheres sentem mais prazer na gestação? Será que isso realmente ocorre? Recentemente, fizemos uma enquete e 44% das mulheres relataram notar esse aumento😱🤰

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☝O aumento da libido pode ocorrer a partir do terceiro mês da gestação. Assim que passarem todos os incômodos do início da gravidez, a gestante pode ter uma variação hormonal que pode levar sim a um aumento da disposição ao sexo, excitação e fantasias eróticas. Além disso, alterações na pelve com o aumento do útero e irrigação sanguínea local podem facilitar a sensibilidade vaginal. 💑 A diminuição do prazer e da libido também podem ocorrer sendo justificados pelo cansaço, medos, insegurança e tabus envolvendo sexo e gestação como já mencionados em outras postagem e também pela própria variação hormonal.💁
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A realidade é que cada mulher vai responder as alterações hormonais de forma diferente e é fundamental respeitar seu corpo. Saiba que se o desejo aumentar e você não tiver contraindicações, é saudável que se pratique sexo durante a gestação, pois melhora a autoestima, a liberação de neurotransmissores responsáveis pelo prazer e satisfação e a conexão do casal.💑
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Para mais informações procure ajuda profissional.
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Já ouviu falar de pessoas assexuais?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Já ouviu falar de pessoas assexuais?
jJ ouviu falar de pessoas assexuadas?

 

Você consegue imaginar sua vida sem ter relações sexuais? Falando assim pode até parecer estranho, mas existem pessoas que convivem tranquilamente com esse quadro, são os assexuais, já ouviu falar? 🤔Essa é a nomenclatura de uma orientação sexual onde o indivíduo simplesmente não sente atração sexual por outra pessoa, independente do sexo.
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☝E, por mais que em um primeiro momento essas pessoas acreditem que têm algo de errado com elas, como deficiência hormonal, elas acabam descobrindo que não tem nada demais, apenas não sentem falta de manter relações sexuais e está tudo bem com isso.😌 Mesmo que isso pareça raro, cerca de 2,5% dos homens e 7,7% das mulheres entre 18 e 80 anos são assexuais, de acordo com o Programa de Estudos da Sexualidade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, o ProSex-IPq.
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É importante ressaltar os assexuais podem tranquilamente manter relacionamentos afetivos e até mesmo ter relações sexuais ou se masturbarem, porém em menor frequência. 💑Parece complicado? De fato, explicando assim parece complicado, mas, se você acredita que essa é sua orientação sexual ou tem qualquer dúvida em relação a isso, o que você acha de procurar um profissional? Um terapeuta sexual pode te ajudar a identificar o quadro e assim você se sentirá mais confortável consigo mesmo. 😍
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Anticoncepcional tomo de dia ou a noite?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Anticoncepcional tomo de dia ou a noite?
Anticoncepcional tomo durante o dia ou a noite?

Na realidade, o horário que você toma o anticoncepcional não vai interferir na eficácia, mas é muito importante que você tome o anticoncepcional todos os dias. E, mais que isso, seu uso deve ser feito sempre no mesmo horário, pois, um atraso mínimo que seja vai interferir na contracepção. 🚫
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Deixa eu explicar o porquê desse rigor com o horário. 🕒 O que a pílula faz é “enganar” o organismo com uma quantidade determinada de hormônios, dando uma impressão que você já está grávida e, assim, impede uma gestação de fato. Então, se há um atraso de três horas, por exemplo, pode interferir nesse engano, perdendo a eficácia do remédio.💊
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Existem algumas dicas que te ajudam a lembrar do horário da pílula, como colocar seu celular para despertar com lembretes. 📲Outra coisa que pode ajudar é criar rotinas no horário que vão te fazer lembrar, como beber água. Só não se esqueça, que a pílula anticoncepcional evita apenas a gravidez e não doenças sexualmente transmissíveis. Então, se for ter relações sexuais, não se esqueça da camisinha. 😉
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Você conhece a origem do vibrador?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Você conhece a origem do vibrador?
Você conhece a origem do vibrador?
Você conhece a origem do vibrador? Sabia que durante alguns anos ele foi comercializado em farmácias, como tratamento?
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É que, no século 19, as mulheres que chegavam aos consultórios médicos relatando dores de cabeça, alterações de humor, choro, irritabilidade e até falta de apetite eram diagnosticadas com “histeria”. Essa seria uma doença feminina provocada por alterações e deslocamento do útero. Para tratar a patologia era orientado realizar massagens no clitóris até elas atingirem o paroxismo histérico, ou seja, o orgasmo. 😱
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👉Acontece que algumas mulheres demoravam muito e, com a finalidade de agilizar o processo, o médico americano George Taylor inventou o “The manipulator” instrumento a vapor que auxiliava nesse trabalho. Depois disso, eles foram se modernizando, tendo modelos a manivela e até elétricos. Durante os anos 20, eles foram comercializados para esse fim terapêutico e eram comercializados livremente, porém, como o prazer feminino sempre foi cercado de preconceitos, um belo dia a indústria pornográfica começou a usá-lo para dar prazer para as mulheres e, então, seu uso foi considerado vulgar e ele sumiu das casas de família. Nos anos 60, ele volta junto com a revolução sexual mas ainda não é visto com bons olhos por algumas pessoas.
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Cada vez mais modernos e discretos os aparelhos podem ser utilizados individualmente ou em parceria, te auxiliando a ter maiores sensações orgásticas, satisfação sexual e conhecimento do seu corpo. E, o melhor de tudo, não tem contraindicações! 😉
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Tem como aumentar a libido

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Tem como aumentar a libido
Tem como aumentar a libido!

Eu falo muito com vocês sobre a libido, mas você sabe o que é? 🤔 Ela nada mais é que o desejo sexual que sentimos e, por mais que ela ocorra de forma instintiva, alguns fatores tem relação direta com seu aparecimento, como sentimentos ou até mesmo razões externas. Por isso, nem sempre você vai ter vontade de namorar, afinal, tudo pode ter interferência, principalmente, para nós mulheres. 💁
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☝Algumas coisas podem ajudar a reacender a chama no seu relacionamento. Para início de conversa, é importante se certificar de que está tudo bem entre você e seu parceiro. Sim, às vezes, falta de diálogo ou problemas do dia a dia podem estar afetando sua intimidade. Tudo certo entre vocês, é importante analisar o estresse, cansaço, sua autoestima e até mesmo fatores relacionados com sua saúde, como alimentação inadequada e irregularidade na produção hormonal. 😱
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Mas, o que podemos fazer para melhorar isso? 🤔Uma boa dica pode ser a terapia sexual. Talvez seja necessário te ajudar a descobrir o causador dessa falta de libido, ajudar a restabelecer sua estima, e consequentemente sua vida sexual! o primeiro passo é sair da zona de conforto e tomar uma atitude para melhorar. 💑 😏
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Você sabe a diferença entre fantasia e fetiche?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Você sabe a diferença entre fantasia e fetiche?

Entrevista para radio gazeta FM sobre este mesmo tema que já havia postado pra vocês no Instagram @lorenabaldotto

 

Fantasia e fetiche

Você já parou para pensar na diferença entre o fetiche e a fantasia? Ou melhor, você sabe qual é a diferença entre os dois? 🤔
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✔O fetiche é um objeto de fixação. Quem tem fetiche por alguma coisa, tem uma atração constante por determinada situação, ou uso de objetos, que só conseguem chegar ao orgasmo quando praticam daquela forma. Os fetichistas agem quase que como um ritual, fazendo sempre as mesmas coisas para chegar ao orgasmo. Quer um exemplo? Aqueles que gostam de se vestir de determinada forma e só conseguem ter satisfação com o uso desse objeto mais comuns são quando usam sapatos, vestidos, saias, objetos de tortura ou mesmo algumas partes do corpo como pés. 💑
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📌Já a fantasia se trata de uma vontade, mas não necessariamente uma obrigação. Por exemplo, uma pessoa que tem a fantasia de ser amarrada na hora do ato sexual, isso é uma vontade dela, e não uma necessidade. 😏
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E isso tem cura? Deve ser tratado? Na realidade não devemos procurar cura de algo que não é doença, fetiches e fantasias podem ser coisas absolutamente normais da sua sexualidade, e que se não está prejudicando ninguém, está tudo bem. Porém, no caso dos fetichistas, caso a prática esteja causando dor, angustia, em você ou nas pessoas envolvidas, aí o acompanhamento psicológico deve ser considerado. Uma terapeuta sexual pode te ajudar com isso, caso contrário, pratique sua sexualidade e seja feliz. 😌
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Sexualidade da mulher casada

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Sexualidade da mulher casada
Sexualidade da mulher casada
Hoje a minha conversa é com as casadas (e com as que vão se casar). Por acaso, alguma vez, você ouviu dizer que a sexualidade da mulher esfria depois do casamento? Será mesmo?🤔
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De fato, alguns casais relatam uma diminuição na frequência sexual depois de algum tempo, mas isso não significa que o desejo acabou, ao contrário. Para você ter uma ideia, em 2009, a Universidade da Pensilvânia, estado dos EUA, realizou uma pesquisa com mais de 3 mil mulheres casadas. Nesse estudo, eles descobriram que elas tinham mais fantasias sexuais.💑
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A diminuição da frequência sexual acontece devido uma rotina cansativa, problemas pessoais, falta de novidades na hora da relação e, até mesmo, a chegada dos filhos. Por isso, é muito importante que o casal procure dar uma agitada na relação, evitando tudo isso.😍
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🤔Se você sentiu que andou deixando de lado sua vida sexual depois do casamento, pense: O que posso fazer para reverter isso? Caso tenha dificuldades, vale a pena procurar por ajuda! Já pensou em se consultar com uma sexóloga? Quem sabe não te ajuda a recuperar o tempo perdido e aproveitar como antes!?😘
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Episiotomia é realmente necessária?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Episiotomia é realmente necessária?
Episiotomia é realmente necessária?
Antes de mais nada, vou explicar o que é a episiotomia. Esse é o nome de um corte feito na parte inferior da vagina quando a mulher está em trabalho de parto. Sua finalidade é facilitar a passagem do bebê e “proteger” o períneo de lacerações maiores. 👶Seu uso já foi uma das maiores polêmicas no meio da obstetrícia, e hoje em dia ela vem sendo cada vez mais contraindicada por diversos estudos.
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☝Assim como grande parte dos procedimentos realizados na medicina, a episiotomia já foi sim muito utilizada. Acontece que hoje em dia percebemos que nem sempre ela é necessária. A natureza é perfeita e o próprio organismo da mulher se adapta para a passagem do bebê. A vagina apresenta dilatação e até a estrutura óssea da região se adapta para a passagem da criança. Podem, também, ocorrer lacerações durante a passagem do bebe que em geral são menores do que as direcionadas pela epsiotomia.🤰
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Mas claro, as vezes ela pode sim ser necessária em casos de extrema urgência, em que se perceba que há risco materno ou fetal. É importante também que o casal esteja ciente de todos os riscos e esteja o mais informado possível sobre todos os acontecimentos ligados ao parto. Por isso, assim que for iniciar o pré-natal, procure um profissional de sua confiança.
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Mitos e verdades que interferem na sua sexualidade

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Mitos e verdades que interferem na sua sexualidade
Mitos e verdades que interferem na sua sexualidade

Olá, como vai? Hoje eu vim falar de um assunto um pouco polêmico, mas que é fundamental conversarmos sobre. Estou falando de crenças que, muitas vezes, atrapalham sua sexualidade e até mesmo podem te impedir de embarcar em um relacionamento. Ou vai me dizer que você nunca escutou frases do tipo: “todo homem não presta” ou “os homens são infiéis”, “homem é assim mesmo”, não é verdade? 😲
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✔️Tudo isso não é verdade, são crenças que existem na nossa cultura desde quando somos crianças, fazendo com que cresçamos com isso e passamos a ter como verdade. E não pense que só nós mulheres passamos por isso ou vocês não acham que os homens (alguns) também não tem medo “de serem traídos”, “de serem enganados”, eles também tem crenças que “toda a mulher é interesseira” por exemplo entre outras crenças que são muito comuns no universo deles🤔
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Pode até parecer difícil desmistificar tudo isso, de fato, no início é um pouco complicado, mas aos poucos você consegue quebrar alguns desses mitos. E talvez você não perceba algumas dessas crenças podem fazer parte do se cotidiano e você muitas vezes a reforça, mesmo que inconscientemente. Mas, me conta, você tem alguma crença que acredita estar atrapalhando sua sexualidade? Uma boa tática, que pode te ajudar a melhorar sua sexualidade é a terapia sexual. 😍Sim, a prática não é apenas para casais, qualquer um pode fazer e é possível que ajude a superar alguns desses fatores. Ficou interessado? Para mais informações procure ajuda profissional.
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Sexualidade durante as fases da vida

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Sexualidade durante as fases da vida
Sexualidade durante as fases da vida

Quando falamos em sexualidade, qual é a primeira coisa que vem a sua mente? Aposto que lembra do ato sexual. Acontece que a sexualidade é muito mais que isso, e está presente sempre, desde a infância até a velhice. Isso porque a sexualidade está mais ligada à como nos relacionamos com o próprio corpo. 👱👱‍♀️
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Por exemplo, na infância ela se manifesta com a própria descoberta, o conhecer do seu corpo. Já na adolescência é onde os hormônios estão em erupção. Você sabe como é: temos muitos desejos e vontades. Aqui não é só o corpo que muda, são os pensamentos, os desejos… Nessas fases é muito importante que eles recebam orientação adequada.👧
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E, finalmente, chegamos a fase adulta e, com ela, suas responsabilidades. Nesse momento, é importante não deixar que os problemas e cotidiano interfiram na sua vida sexual. É muito comum que o estresse, filhos, rotinas, sobrecargas e outras coisas façam com que os adultos deixem de lado a vida sexual. Isso não é legal. 💑
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Mais que entender como funciona a sexualidade, é muito importante termos em mente que não deixamos nossa sexualidade de lado quando ficamos idosos. Muito se engana quem pensa que ela se extingue nessa fase. Muitas vezes temos, sim, que conviver com ela de forma diferente devido a algumas limitações do corpo. Porém, nessa fase ela pode ser vivenciada de modo mais tranquilo e sem muitos tabus ou preocupações, e podem ocorrer tanto um aumento devido a diminuição das preocupações ou uma diminuição devido a uma queda hormonal. O importante é se conectar com você mesmo e com o parceiro (a) afim de vivê-la com prazer. 😌 Caso você esteja sentindo algum desconforto ou até mesmo tenha dúvidas de como se comportar com o próprio corpo, talvez uma terapia sexual possa te ajudar. Que tal procurar ajuda de um profissional?
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Luz acesa ou apagada?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Luz acesa ou apagada?
Luz acesa ou apagada?

Dica para o dia dos namorados!
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Quando você está no momento de intimidade com seu companheiro, o que você prefere, a luz acesa, ou apagada? Pois é, algumas pessoas, por insegurança, timidez, preferência ou porque foram ensinadas que o correto é assim, preferem ficar no escuro. Mas vou te contar uma novidade interessante, você sabia que o ato sexual é cercado de sensações que podem ser melhor aproveitadas com a utilização de contato visual?.💑
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✔Olhar no olho do seu parceiro enquanto estão juntos é um exercício que vai fortalecer a intimidade do casal, reforçando a relação de afeto. Para você ter ideia do quanto o contato visual é importante, uma pesquisadora da Universidade da Califórnia, chamada Kelly Capmbell, revelou que o olho no olho durante a relação aumenta a produção da ocitocina, o famoso hormônio do amor. 😍 Não é interessante?
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É verdade também que os homens costumam ser mais visuais e as mulheres mais sensitivas mas isso não é uma regra! O importante é que independente se a luz está acesa ou apagada, o casal esteja alinhado com suas necessidade e expectativas para que o relacionamento seja satisfatório para ambos. 😍Me conta aí você prefere luz acesa ou apagada? Que tal aproveitar o dia de hoje e chamar o mozão pra tentar essa experiência? Marque seu amor, quem sabe esse não é o empurrãozinho que estava faltando? Para mais informações procure um profissional capacitado!
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Sexo não precisa doer nem sangrar

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Sexo não precisa doer nem sangrar
Sexo não precisa doer nem sangrar
Ter uma relação sexual satisfatória é o desejo de todas, não é mesmo? Acontece que nem sempre as mulheres conseguem atingir esse prazer, seja por conta de dores físicas, emocionais ou até mesmo sangramento durante o ato. No caso da dor, alguns fatores podem provocar o desconforto, como timidez, vergonha, falta de lubrificação, falta de libido ou patologias como vaginismo e vulvodinia (veja o post que fiz sobre o assunto).
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✅ No caso do sangramento, ele pode ocorrer também por conta do nervosismo (já que a mulher não fica relaxada e acaba machucando com a penetração) e, claro, algumas patologias, como: colo uterino fragilizado, DSTs ou infecções, endometriose e, o mais perigoso, câncer. Independente se o caso for provocado por uma simples timidez ou por algo mais sério, é fundamental um tratamento adequado.
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Há também outro sangramento que é muito importante desmistificar, o que supostamente é a “prova” do fim da virgindade. Nem sempre as meninas vão apresentar sangramento na primeira vez. Ele pode ocorrer quando algum vaso sanguíneo se rompe durante a penetração, mas isso não é uma regra. 👱♀ Na verdade, é mais provável que ele nem ocorra ou que a menina sangre por conta de algum ferimento provocado pelo nervosismo e falta de prática que pelo rompimento do hímen.
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É o que sempre digo com você e repito: se você sentir qualquer dor durante a relação sexual ou ocorra o sangramento que não seja relacionado a menstruação, não deixe de procurar seu ginecologista. É importante também que você procure um profissional de confiança pra dar apoio e tirar todas as suas dúvidas. 👩⚕️
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Absorvente interno tira a virgindade?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Absorvente interno tira a virgindade?
Absorvente íntimo tira a virgindade?
Olá, pessoal, hoje eu vim falar de um assunto que pode gerar um certo desconforto, pois muitas mulheres tem receio de usar absorvente interno com medo de machucar ou até de perder a virgindade. 😲 Mas, apesar disso, ele é uma das opções mais usadas pelas mulheres. Como ele fica na parte interna da vagina, o desconforto durante o período menstrual é menor, pois, na parte interna do canal vaginal a inervação é menor. Mas, será que as meninas que nunca tiveram uma relação sexual podem fazer uso dele?🤔
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☝A resposta é sim!!! Não há o menor problema em colocar o dispositivo! E não, ele não tira a virgindade! Pois apesar desse conceito ser baseado em questões culturais, somente é considerada “perdida” após uma relação sexual. No entanto, o uso desse absorvente deve ser feito com um certo cuidado e prática para que não incomode nem machuque na inserção. E tem como benefício proporcionar conhecimento do próprio corpo e fluxo menstrual💁 . Caso você tenha dúvidas, desconforto ou medo é fundamental que vá ao seu ginecologista, se informe, converse com suas amigas ou com seus pais. E cuidado para que esse mito não te influencie negativamente. Ainda tem dúvidas? Procure um profissional para orientá-la em relação a colocação. 👩⚕️
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Dia do beijo

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Dia do beijo
Dia do Beijo
Olá pessoal, vocês sabiam que dia 13/04 é comemorado o dia do beijo? Beijar a pessoa amada é muito bom, não é mesmo? E por mais que algumas pessoas ignorem (sim, acredite), ele é o pontapé inicial para uma relação sexual prazerosa. Afinal, temos mais de 10.000 terminações nervosas na boca, tudo isso a ser explorado só na região. 💋💋💋
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☝️Para você ter uma ideia de como o beijo é importante em um relacionamento, em 2016, o periódico Archives of Sexual Behavior publicou um estudo feito na Universidade de Oxford, no Reino Unido, que revelou a importância do beijo. O pesquisador descobriu que ele tem basicamente três funções: atuar como um “teste” para os possíveis parceiros, ativar o desejo sexual e ainda ajudar a consolidar o relacionamento. 💑
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Cá entre nós, é uma delícia estar com aquela pessoa que a gente gosta e beijar muito. Por isso, não deixe de lado algo tão importante para o seu relacionamento. Caso você note que a quantidade de beijos e até carinhos na sua relação esteja diminuindo, talvez seja o momento de buscar mais momentos com o seu parceiro ou parceira.
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Que tal aproveitar o dia de hoje para comemorar? 💑💑
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Quando o bebê começa a ouvir?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Quando o bebê começa a ouvir?
Quando o bebê começa a ouvir?

Durante a gravidez, uma das coisas que as mamães adoram é acompanhar o desenvolvimento do bebê. Fazer o acompanhamento e ver o quanto a criança está crescendo e se desenvolvendo dentro do ventre é uma grande satisfação. 🤰 Você, seus amigos e familiares sempre conversam com o bebê, mas será que ele escuta? 👂
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👶 Bem, o bebê escuta sim. A partir do terceiro mês de gestação, a criança escuta sons e vibrações produzidas no interior do corpo da mãe, mas só a partir do sexto mês que ele começará a interagir com os sons e estímulos externos.
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👉 No sexto mês, o bebê já está com os ouvidos completamente desenvolvidos, o que o ajuda a reconhecer a respiração, batimentos cardíacos e a voz da mãe – até mesmo reagindo a ela. Logo, conclui-se que o bebê já escuta o mundo exterior antes mesmo de nascer, reconhecendo estímulos e apreciando canções e conversas entre os familiares.
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Aliás, durante a gravidez, a música é muito importante e isso é recomendado por vários especialistas. Além dos vínculos formados entre mãe e filho, a música também ajuda no desenvolvimento da consciência, relaxamento do canal e a distensão para o parto. 🎼
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Por isso, é muito importante que você converse com o bebê quando ele ainda estiver na barriga para que ele se adeque a sua voz. Não se esqueça, se tiver alguma dúvida, procure um especialista. 👩⚕️
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Dia do Obstetra

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Dia do Obstetra
Dia do Obstetra

Hoje é um dia especial para mim! É Dia do Obstetra, essa profissão que, como você já sabe, desde muito cedo já está na minha vida, através do meu pai. 👨⚕️👩⚕️Me sinto privilegiada por fazer parta da vida das pessoas, não simplesmente como uma médica, mas por estar acompanhando de perto um momento único e especial. 🤰
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Você não tem ideia do quanto é gratificante celebrar a vida através do meu trabalho.👶 Por isso, gostaria de desejar um feliz Dia do Obstetra para todos os meus colegas, que assim como eu, têm a graça da fazer da sua profissão um instrumento de amor. 💞
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Por que a libido pode aumentar no período menstrual?

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Por que a libido pode aumentar no período menstrual?
Por que a libido pode aumentar durante o período menstrual?

Por acaso você é daquelas mulheres que, quando estão naqueles dias ficam com a libido la em cima? Pois é, de fato, algumas mulheres podem sentir um aumento da libido durante o período menstrual e tudo isso é por conta dos já conhecidos hormônios. E quem controla todo esse vai e vem hormonal é o ciclo menstrual. 💁
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Antes do período menstrual seus níveis de ocitocina, progesterona e testosterona podem ficar mais altos e consequentemente aumentado a vontade de ter relação sexual. 💑Durante a relação, os níveis de ocitocina e dopamina aumentam dando aquela sensação de bem estar e relaxamento, alem de aumentar a conexão do casal. E atenção: não há nada que te impeça de manter relações sexuais durante o período menstrual, só não se esqueça de usar o preservativo, já que o contato com o sangue aumenta as chances de contrair doenças sexuais. 😉
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👉 E é sempre bom lembrar que cada mulher tem seu próprio organismo e que nem todas vão ter esse aumento da libido durante o período menstrual, muitas podem ter esse aumento no período da ovulação. Algumas sentem mais desejo durante a TPM, outras até mesmo nem sentem um aumento significativo na libido, isso é absolutamente normal ate por conta do uso dos anticoncepcionais. Ficou com alguma duvida? Para mais informações procure um profissional. 👩⚕️
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Sangramento apos a menopausa

Dra. Lorena Simões Baldotto
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Sangramento apos a menopausa
Sangramento na pós menopausa
A menopausa é um período muito conhecido pelas mulheres. Ele ocorre quando o período fértil da mulher chega ao fim, fazendo a menstruação ser escassa. Mas, e se depois de anos ela volta, isso é normal? 🤔
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👉Basicamente, existem duas possibilidades neste caso. A primeira é algum desequilíbrio hormonal que desencadeou esse sangramento. A segunda possibilidade é o desenvolvimento de um processo inflamatório ou outras patologias. É importante também saber se este sangramento ocorreu uma única vez ou veio igual a menstruação tradicional. 👩
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Um sangramento tanto tempo depois do aparecimento da menopausa não é comum, por isso, se isso acontecer com você, não deixe de procurar seu ginecologista o mais rápido possível. Ele vai realizar uma avaliação para fazer um diagnóstico. Só não deixe de procurar ajuda.👩⚕️
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