Matéria da minha coluna Sexo e Saúde para o Jornal Atribuna.
Você é daquele tipo de pessoa que já passou por algumas frustrações nos seus relacionamentos e isso fez com que tivesse uma certa preguiça de se relacionar? 
Pode parecer estranho, mas muitas pessoas pensam assim. Isso acontece porque elas já projetam em outras pessoas decepções que passaram em outros relacionamentos, o que acaba prejudicando sua vida sentimental.
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Relacionamentos não é algo simples, afinal estamos lidando com pessoas diferentes que nós. No entanto, não é legal você deixar de lado algo tão interessante por conta de decepções. Pense no tanto de coisa legal que você está perdendo…
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É muito importante sabermos diferenciar que existem pessoas que simplesmente estão tranquilas com a solteirice, não é uma questão de incômodo. Gente, o que importa é você estar bem com você e feliz, é isso que devemos buscar sempre, combinado?
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Você sente que cansou de se relacionar? Deixe nos comentários!
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Dra Lorena Baldotto Ginecologista, Obstetra e Sexóloga
CRM-ES: 11080
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Como está seu relação neste período de pandemia?
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https://tribunaonline.com.br/numero-de-casados-que-buscam-aplicativo-de-namoro-cresce-150
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Finalmente chegou o grande momento! não tem um momento mais esperado pelas mamães do que a ida para a maternidade. Aquelas que são mães de primeira viagem têm inúmeras dúvidas sobre toda a gestação, imagine na hora de montar a malinha do seu bebê! Aqui, separei alguns dos itens que são importantes para receber seu filho com todo conforto que ele merece.
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Ahh, e não se esqueça de confirmar com a maternidade os itens que eles permitem a entrada e quais são necessários. Combinado?
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Agora o meu papo é com as mamães que já passaram por isso, você conseguiu montar direitinho a mala? Deixe nos comentários.
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Dra Lorena Baldotto Ginecologista,
Obstetra e Sexóloga,
CRM-ES: 11080
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Consultas a distância foram regulamentadas pelo governo federal durante a pandemia e têm ajudado médicos no contato com seus pacientes para evitar riscos de outras doenças.
Na obstetrícia, o acompanhamento das gestantes não parou. Mas, para mostrar exames e nas consultas em que não é necessário examinar a paciente, estou realizando de maneira virtual”.
O que você acha das consultas on-line ? Já se consultou nessa modalidade?
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https://tribunaonline.com.br/p/vinte-tratamentos-que-nao-podem-ser-adiados
Hoje o papo é com eles! Você sabia que os homens podem ter as mesmas dificuldades e inseguranças nos seus relacionamentos que as mulheres?
Eles também precisam cuidar de sua saúde física e emocional, por isso, no dia de hoje é comemorado, no Brasil, o dia do homem.
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O homem do século 21 está cada dia mais participante das tarefas da casa, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Ainda bem né, gente? Porque a mulherada ainda é muito sobrecarregada com essas questões. Estudos indicam que casais onde há maior divisão de tarefas tem a vida sexual mais satisfatória.
Então, #ficadica rapazes!
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Outro ponto importante é a dificuldade que eles ainda têm de falar sobre os sentimentos. Os homens geralmente crescem com as crenças de que precisam ser fortes, viris, que não podem chorar e precisam estar sempre prontos e dispostos. Além disso não ser verdade, prejudica bastante seus relacionamentos. E, que bom que estamos vendo uma maior mudança em relação a isso, com mais procura por terapias e evolução pessoal e conjugal.
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Por falar em terapia, essa é uma atitude corajosa: buscar ajuda. Pois é, estamos em 2020 e ainda há homens que não têm coragem de pedir ajuda aos seus familiares e grandes amigos por receio de demonstrar fragilidade.
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E você, qual é a sua opinião sobre o assunto? O que é ser homem em 2020? Deixe nos comentários, eu quero saber.
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DRA LORENA BALDOTTO
Ginecologista, Obstetra e Sexóloga
CRM – ES 11080
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A gente sabe que a chegada de um filho é uma benção para muitos casais. 
No entanto, sabemos que sua vida vai mudar e, principalmente, sua rotina, afinal, você será responsável por educar aquela pessoinha.
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Aí falta tempo para tomar um banho mais longo, fazer algo por você e até mesmo manter a frequência sexual. Isso aconteceu com você? Deixe nos comentários.
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Dra Lorena Baldotto
Ginecologista, Obstetra e Sexóloga
CRM-ES: 11080
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Matéria da minha coluna Sexo e Saúde para o Jornal Atribuna.
O preservativo é um dos métodos contraceptivos mais seguros, sem contar nas inúmeras ISTs que ele evita durante a relação sexual. Você já parou para pensar quando ele surgiu? Olha, já adianto que ele apareceu muito antes do que você imagina.
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A contracepção ocorre desde 1300 A.C., época em que as egípcias introduziam diversos produtos na vagina para bloquear a passagem dos espermatozoides ou até mesmo matá-los. Além disso, já utilizavam intestino e bexiga de animais para envolver o pênis e evitar o contato com o esperma durante a relação.
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Um pouco mais para frente, em 1564, Gabriel Fallopius produziu um saco de linho com o objetivo de proteger o pênis dos seus pacientes. Depois disso, foi só sucesso. O nome condon chegou na Inglaterra em 1685, onde o preservativo já era produzido com intestino de cordeiro e tinha lubrificação com óleo de amêndoas. Só em 1700 iniciou a produção com outros animais, com o objetivo da camisinha ficar menos incômoda e mais fina.
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A borracha chegou em 1843, através da Hancock e Goodyear. Nos anos 1990 o látex começou a ser utilizado. A partir daí você já conhece e o que não faltam são variações, tamanhos, texturas, cores, cheiros e até mesmo preservativos com sabores diversos.
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O que não dá é para deixar de usar. Mas me conta, a camisinha é o seu método contraceptivo?
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Dra Lorena Baldotto
Ginecologista, Obstetra e Sexóloga
CRM-ES: 11080
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Essa é uma das perguntas que mais escuto durante as consultas e a resposta é muito simples: assim que descobrir a gestação. No caso de mulheres que estão tentando engravidar, é recomendado que o acompanhamento comece antes mesmo do teste dar positivo.
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Essa é uma recomendação muito interessante, pois assim o médico já consegue “preparar” a mulher para engravidar, seja indicando uma suplementação e até mesmo orientando uma alimentação adequada.
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Vale lembrar que as consultas de pré-natal devem ser realizadas uma vez ao mês, até o sétimo. A partir da 30ª semana, é recomendado visitar seu médico a cada 15 dias e, no final da gestação, uma vez na semana.
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Mas claro, essa frequência pode variar de acordo com a necessidade de cada gestante.
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Tem alguma dúvida? Quer compartilhar alguma situação? Deixe nos comentários!
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Dra Lorena Baldotto Ginecologista, Obstetra e Sexóloga
CRM-ES: 11080
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Matéria da minha coluna Sexo e Saúde para o Jornal Atribuna.
Ele é torto, e agora? Isso é super comum gente, e pode ocorrer por diversos fatores. Um exemplo é quando um corpo cavernoso da região cresce mais que o outro ou quando a uretra não acompanha esse crescimento. Há também algumas patologias e traumas que podem causar essa alteração. 
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Se para a parceira está difícil encaixar com o formato do pênis, algumas posições podem ajudar na hora da penetração. O interessante é que o casal converse e vá descobrindo juntos a forma mais gostosa de manter a relação.
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Agora, se essa curvatura for em excesso, acompanhada de áreas endurecidas ou causem dor no pênis, na relação ou durante a ereção ou está incomodando muito, pode ser uma patologia que precisa de tratamento com seu urologista. O recomendado é procurar um profissional.
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E você, como reage nessa situação?
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Dra Lorena Baldotto
Ginecologista, Obstetra e Sexóloga CRM-ES: 11080
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É uma condição que causa muito constrangimento para o casal e precisa ser analisada de forma individualizada.Já a dispareunia está ligada também à qualquer dor ou ardência durante o ato sexual. No entanto, neste caso, as dores podem ser provocadas por outros motivos, como as Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), falta de lubrificação ou excitação e/ou problemas físicos, dentre outros.Em ambos os casos, o relaxamento da musculatura vaginal é fundamental. No caso do vaginismo, a terapia sexual pode ajudar e muito a melhorar a situação, já que durante as sessões a mulher aprende a se soltar e a sentir mais conforto. Neste caso, também é muito importante a utilização de exercícios de fisioterapia pélvica para melhora do quadro.️
Matéria da minha coluna Sexo e Saúde para o Jornal Atribuna.
A área íntima escureceu? O que fazer?
Muitas mulheres se sentem incomodadas com o escurecimento que pode ocorrer na região da vagina e virilha. O problema pode surgir devido a uma série de fatores. Entre eles a presença de gestação atual ou prévia, a quantidade de partos que a pessoa teve, a falta de hidratação da pele, uso de jeans, ceras ou outros agentes para depilação e até alguns anticoncepcionais.
Você tem a área íntima escura? Sabe como tratar? Quer aprender?
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Matéria da minha coluna Sexo e Saúde para o Jornal Atribuna.
Sexo verbal gosta da ideia?
Sabe aquela máxima de que a palavra certa no momento certo faz mágica? Então, é disso que vamos falar!
Muita gente diz que sexo verbal não faz seu estilo, talvez ele sozinho realmente não faça mesmo, mas quem não gosta de ouvir uma palavrinha que atiça na hora certa?
Você sabe o que falar na hora H? Quer aprender?
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Você já ouviu falar desse gel? Quais as suas dúvidas?
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A gente sabe que com a pandemia do novo coronavírus está mais complicado passear. Mas quem disse que não dá para ter uma noite especial dentro de casa? Claro que é possível. Vou te dar algumas dicas, anota aí:
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❣Faça algo realmente diferente. Se você já tem o hábito de cozinhar, por exemplo, preparar um jantar não vai fazer daquela data algo tão especial.
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❣Use e abuse dos sentidos, olfato, tato, paladar, visão e audição. Perfume a casa, coloque músicas agradáveis, velas, enfim…
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❣Se sentir confortável, coloque uma lingerie, uma fantasia mais ousada ou até mesmo uma roupa diferente. Capriche no visual!
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❣Use e abuse das preliminares.
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E não se esqueça, mais do que as dicas práticas, é interessante que a situação tenha a cara do casal. Vocês gostam de determinado filme? Que tal reproduzir uma cena? Gente, é a ocasião de dar asas à imaginação.
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Se você quiser uma ajuda especial, deixe a #euquero nos comentários ou responda meus stories, que vou dar algumas dicas. Combinado?👍
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Feliz Dia dos Namorados!💗
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Dra Lorena Baldotto Ginecologista, Obstetra e Sexóloga
CRM-ES: 11080
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Olá pessoal saiu mais uma matéria da minha coluna Sexo e Saúde no jornal
@tribunaonline
Falar de sexo com adolescentes!
Tá aí um tabu que ainda existe em muitos lares… Muitas pessoas ainda se sentem constrangidas de falar sobre sexo até com a amiga mais próxima, imagina tratar o tema com seus filhos? Pode até ser complicado, mas é importante e fundamental que a sua cria receba orientação em casa e saiba que é um tipo de assunto que pode ser conversado em seu lar, pois os prazeres da prática são fáceis de serem descobertos.
Então vamos lá, você recebeu orientação do seus pais quando eram adolescentes? E como pais você conversa com seus filhos de sexo ou isso ainda é uma tabu na família?
Entrevista para @folhavitoria sobre dicas para a relação sexual não cair na rotina durante a Pandemia.
Casais que passam muito tempo juntos, ou que estão muitos anos na mesma relação, podem sentir o relacionamento esfriar, e consequentemente a relação sexual também.
Se em uma rotina normal de dia a dia é fácil o sexo cair na rotina, imagina em situações como a que estamos vivendo, que a melhor maneira de prevenção é ficar em casa todo o tempo possível? “Nessas situações o segredo é inovar e surpreender. Se antes o casal transava mais na cama, optem hoje pelo sofá, amanhã experimentem a cozinha, depois a varanda e por aí vai… Testar posições novas também aguça os sentidos e de quebra ajuda a experimentar novas formas de prazer e outras zonas erógenas”
E a sua relação sexual como está ? Caiu na rotina ou está inovando?
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https://www.folhavitoria.com.br/…/especialista-da-dicas-par…
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Hoje, com o avanço da tecnologia, existem diferentes técnicas que proporcionam o rejuvenescimento íntimo, sendo uma delas é o laser vaginal.⚡ Esse é um procedimento rápido que colabora muito com a melhora do ressecamento da mucosa, sintomas de alargamento vaginal, sangramento, flacidez e desconfortos.
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E, pode ficar tranquila, viu!? Ele não dói. Pode ser feito em consultório, com segurança. 😁 Se você ficou interessada agende uma avaliação. Ficou com alguma dúvida? Deixe aqui nos comentários.
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