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Usar saliva na hora do H

Usar saliva na hora do H é prejudicial mesmo ou é mito?

Esse assunto é polêmico pois se trata de uma prática cultural, tem gente que acha fetiche, é comum nos filmes adultos e por isso muita gente pratica e fica chocado quando a gente fala que é prejudicial, mas será que é isso tudo mesmo? Quais as consequências? Vou te explicar um pouco mais sobre isso e te contar alguns fatos que talvez você não tenha se atentado.

Acontece quase que instintivamente o fato de usar um líquido do próprio corpo para melhorar a lubrificação. A cultura pornô utiliza essa prática a anos e isso meio que virou normal.

Primeiramente vamos explicar porque a lubrificação reduz. É importante, e mais gostoso, investir em preliminares, elas que fazem com que a mulher se excite e então acontece a lubrificação natural. Mas se a mulher está sofrendo de algum problema de ressecamento e durante o processo ela não está “ficando molhada” o suficiente” isso pode ser devido a perda da excitação, baixa produção hormonal, ou questões locais da pessoa.

Usar saliva na hora do H

Existem alguns tratamentos que podem ajudar a melhorar e até a voltar à lubrificação normal. Lá na clínica trabalhamos com a parte local usando laser de co2, hormonal com uso da reposição e até a excitação pois como sexóloga eu ensino algumas técnicas para vocês manterem a excitação. No ato sexual a causa de secura em geral é a perda do foco, no meio do ato sua cabeça vai longe e você começa a pensar na lista de compra em tudo e acaba perdendo a lubrificação, a libido, o sexo fica mecânico e não tão prazeiroso assim. E por traz disso existem muitas questões ligadas às crenças que essa mulher desenvolveu sobre a Sexualidade. Por isso é importante o tratamento ser abordando todos esses aspectos.

Outra solução pode ser a reposição hormonal, caso você esteja com alguma deficiência. A queda do estrogênio traz importantes alterações na vagina e vulva da mulher, principalmente pela diminuição da lubrificação, mudança da pele, atrofia do tecido e diminui a elasticidade vaginal, isso acontece muito em mulheres que estão na menopausa ou próximas dela. Na consulta e com os exames em mãos vamos identificar o que está provocando esse desconforto.

Mas o que fazer na hora? Caso o seu problema não tenha causas físicas e hormonais você também pode usar um lubrificante íntimo, hoje encontramos vários excelentes e a base de água, que não prejudicam a flora vaginal e não causam alergia. Mas o importante é tratar a causa, ficar presente no momento trabalhar a excitação, encontrar a causa, buscar o prazer, se soltar mais no sexo pra você fazer porque você quer, não só pra cumprir tabela. Por favor!

E porque a saliva não deve ser usada? Primeiro porque ela tem baixo poder lubrificante e seca rápido e nem é tão bom assim. Além disso, com o atrito durante a penetração, lesões na vagina e no pênis podem surgir durante o sexo e isso pode fazer com que bactérias da boca se instalem nos órgãos íntimos podendo gerar algumas infecções. Você está mais sujeita a infecção urinária quando tem menos lubrificação e mais saliva nesses locais também. Estamos combinados de que a saliva não dá?!

Se tiver com dificuldades, algumas dessas coisas me acompanhe nas redes que estou sempre falando de todos esses assuntos do universo feminino.

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Eu tenho medo de por DIU e me arrepender…

Eu tenho medo de por DIU e me arrepender. Será?

Hoje vamos desmistificar o DIU se você está em dúvida desse método, fica aqui que já vou te contar as vantagens das desvantagens desse método e te falar o motivo dele ser o queridinho das minhas pacientes.

Primeiramente, dói colocar? essa tal dor que muita gente fala que sente para colocar o DIU é o primeiro motivo do medo. A boa notícia é que lá na clínica eu só coloco com anestesia, e geralmente temos uma inserção super tranquila.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), são mais de 170 milhões de usuárias desse método anticoncepcional reversível, ultrapassando a famosa pílula, que é opção para aproximadamente 110 milhões de mulheres.

Diu
Outro número importante é que trata-se de um método seguro, com 99% de eficácia; prático, já que a pessoa não precisa lembrar diariamente de tomar a pílula; além de poder ser utilizado por de 5 até 10 anos, no caso do DIU de cobre; por exemplo.

Outro fator importante é que como a pílula tende a baixar muito os níveis hormonais, reduzir a libido, causar ressecamento vaginal, e outros fatores com o DIU conseguimos minimizar muito esses efeitos colaterais.

E após? Dói? Sangra mais?
Como é um corpo estranho é comum sentir cólicas e desconforto no início, porém usando o tratamento adequado muitas pacientes até esquecem que usam alguma coisa.

Aquelas que já possuem um fluxo aumentado e tem receio das cólicas eu costumo ter predileção pelo DIU hormonal, pois ele costuma reduzir e em alguns casos até bloquear o sangramento.

A inserção dura poucos minutos, pode ser realizada em consultório, sem necessidade de internação nem vai ser algo que tome o dia inteiro e como eu acredito muito no atendimento bastante humanizado e sempre utilizo anestésico na colocação do DIU, isso traz conforto e aborda a possibilidade de dor.

Então meninas, o máximo que você vai sentir será uma leve colicazinha que dura pouco tempo, até a inserção do DIU. É um método que eu particularmente gosto muito, é de altíssima eficácia, porém é importante lembrar que ainda não há nenhum método contraceptivo 100% seguro. Então, existe sim a possibilidade de a mulher engravidar mesmo fazendo a utilização do DIU.

Esse método só é contraindicado para algumas mulheres que possuem malformações uterinas ou possuem o útero pequeno demais.

E vamos sempre lembrar que O DIU é eficiente apenas para evitar uma gravidez indesejada, mas não protege ninguém contra as DST´s e IST´s, então é muito importante se prevenir e usar a camisinha nas relações sexuais, certo?

Gostou do conteúdo? No meu Instagram @dra.lorenabaldotto eu trato desses e de diversos outros temas relacionados a sexo, saúde e estética íntima. Será um prazer ter você comigo por lá!

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Espirrou e saiu urina?

Espirrou e saiu urina?

Alguém aqui já espirrou e fez xixi ao mesmo tempo ou conhece alguém que já passou por isso? Que situação né pessoal? Principalmente se estiver perto de outras pessoas. E olha, isso é sinal de alerta! É preciso ter atenção, pois pode indicar que você esteja sofrendo de incontinência urinária. Vou falar um pouco sobre isso e sobre o tratamento.

O Ministério da Saúde define essa condição como “a perda involuntária da urina pela uretra”. Apesar de mais frequente em mulheres que estão na faixa etária dos 50 ou 60 anos de idade, também pode aparecer em mulheres mais jovens. Quando acontece o escape de xixi é sinal de enfraquecimento do assoalho pélvico. Essa condição é mais comum em mulheres mais velhas, obesas, gestantes ou que acabaram de ter bebês.

Há pouco tempo atendi uma paciente que estava sofrendo com o problema, e o tratamento que indiquei foi com laser CO2. Ele age dentro do canal vaginal, estimulando o colágeno, suspendendo a bexiga para amparar o assoalho pélvico e melhorar esse sintoma.

Espirrou e saiu urina
Nesse caso em especial ela já sentiu melhora na perda de urina na primeira sessão, em geral o protocolo se baseia em 3 aplicações com um intervalo de 30 a 40 dias onde os resultados vão progredindo em melhora. Sentindo o que ela me contou, o motivo da sua procura foi liberdade. Relatou que sempre tinha escape quando espirrava, ou ria alto e que já deixou de sair de casa para não passar esse tipo de perrengue, como ela tinha 36 anos e 2 filhos fiz um protocolo para melhorar o sintoma de alargamento do canal e olha que babado, ela já chegou contando que sentiu o canal mais apertado e que, até o seu marido, e já deitou na maca pedindo pra caprichar na próxima sessão. Eu morro de rir com essas resenhas e compartilho diariamente nas minhas redes as reações das pacientes após esses procedimentos. É muito lindo ver uma mulher se libertar e ter qualidade na sua relação.

O objetivo do laser de C02 é levar a uma melhora no bem-estar íntimo e qualidade de vida da paciente, tratando questões funcionais ou estéticas. Não estou garantido ou prometendo que o parceiro notará diferença, pois sensibilidade é algo muito individual e subjetiva, mas é apenas uma possibilidade em consequência dos benefícios do procedimento para a região íntima feminina. Ficamos muito felizes quando elas nos relatam com tanto entusiasmo os benefícios que colheram, além das expectativas alinhadas em solucionar o problema que vinha acontecendo.

Isso pode acontecer, porque podemos utilizar o laser para protocolos para apertar o canal, melhora da lubrificação, na flacidez, entre outros benefícios, que impactam positivamente o bem-estar desta mulher e sua confiança.

Você tem vontade de realizar esse procedimento para melhorar alguma queixa? Se sim terei o maior prazer em te receber.

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É libido baixo ou cansaço?

É libido baixo ou cansaço?

Esses dias chegou no consultório uma mocinha que falou que está tão cansada, que já fez mil coisas, trabalhou, cuidou de filho, da casa, dela mesma e chega a noite não consegue nem levantar o braço direito quanto mais fazer o vuco vuco com o marido… E olha, essa queixa não chega só para as casadas, não! Tem as solteiras que também estão sem disposição para namorar. Mas então e agora, dra? Isso tem solução?

Vamos lá! A primeira coisa a se fazer é identificar a causa, e muitas vezes ela está ligada à noite mal dormidas, cansaço acumulado a pessoa dorme muito e já acorda cansada, alimentação ruim, falta de vitaminas, excesso de estresse no trabalho ou em casa, problemas no relacionamento, geralmente a causa não é única.

A esse quadro damos o nome de fadiga e ele pode estar ligado a depressão e a necessidade de afastamento do trabalho.
O segundo passo é identificar as carências nutricionais que podem estar interferindo e repor para ajudar a dar uma levantada nessa pessoa.

libido baixo

Uma suplementação e orientação que gosto de fazer é a que ajusta o sono. Pois mesmo dormindo muito a pessoa não que não tem qualidade não descansa e já acorda já cansada, nesse caso precisamos ajudar com uso de vitamina, relaxantes e em último caso ansiolíticos.

Durante o dia podem ser utilizados em associação termogênicos e antioxidantes, adaptógenos, e até hormônios.

Em resumo, o protocolo que irá auxiliar na melhora do cansaço é individual e formulado de acordo com as suas necessidades específicas, seja em relação à reposições ou ajustes em outros pilares.

Quando eu falo em reposição e digo que cada caso é um caso é porque as reposições podem ser apenas de vitaminas e minerais, como também podem ser hormonais. A gente só vai saber após a realização dos exames. Certo?

Muitas vezes o problema está no intestino e essa pessoa não está absorvendo direito os nutrientes que recebe, nesses casos, gosto de indicar a suplementação endovenosa, ou seja, direto na veia, na pele, ou sublingual.

Se você se sente frequentemente cansada, com fadiga e baixa disposição, saiba que não é normal e precisa ser avaliado.
De zero a dez, qual nota você dá pra sua disposição hoje? Você tem se sentido muito cansada e com baixa energia?
Não deixe de procurar ajuda e me acompanhe também nas redes @dralorenabaldotto para mais informações.

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Sofria Bullying na infância por causa disso

Sofria Bullying na infância por causa disso

Recentemente uma paciente me falou que tinha vergonha de transar de luz acesa.Não muda a roupa em frente ao parceiro. Que morria de vergonha da região que marcava muito na calcinha. Conhece alguém assim?

Geralmente quando chega esse tipo de questionamento eu ligo meu alerta. Esses são alguns indicadores que devem ser analisados com cuidado, pois muitas mulheres sofrem desde a infância com situações que podem parecer corriqueiras

Vou contar um caso de uma paciente para que vocês entendam bem do que eu estou falando… era uma moça de menos de 25 anos que chegou no meu consultório querendo informações sobre cirurgia íntima, e como de costume perguntei a ela o que incomodava e a resposta foi que ela achava os grandes lábios dela enormes, e tinha muita vergonha na hora do sexo, então pedi para examina-la e para minha surpresa os lábios dela na verdade eram muito pequenos, inclusive bem menores do que o normal, então procurei entender o motivo dela acha-los desproporcionais. Esse tipo de transtorno desproporcional é bem comum e geralmente é relacionado ao peso. E adivinha de onde veio esse trauma?
Bullying
Tratava-se de bullying que ela havia sofrido na infância, e pasmem, da própria mãe!  A mãe falava que a região íntima dela era feia, gorda, horrível, e ela levou isso para a vida.

Conversei com ela, mostrei fotos de cirurgia onde realmente havia um excesso, e isso ajudou um pouco, porém na cabeça dela algo precisava ser mexido pois quando a pessoa tem um transtorno dismórfico (ela vê algo mesmo que não exista, na cabeça dela há uma distorção da realidade) e meu trabalho acabou sendo um pouco mais  psicológico com ela, pois mesmo mostrando resultados de mais de 8 anos atuando em estética íntima ela não se convencia. Então encaminhamos para o atendimento psicológico.

Esse caso me surpreendeu pois leva a reflexão de que muitas vezes na frente da criança são feitos comentários, falando coisas, que às vezes não foram feitos nem por maldade, mas marcam profundamente a pessoa envolvida. Por isso é necessário um olhar atento e um cuidado quando falamos com nossos filhos.

Tira a mão dai, fecha as pernas, senta que nem moça, cuidado que você vai ficar mal falada, são frases corriqueiras que são faladas e ouvidas com frequência e por mais que sejam utilizadas para educar quando colocadas em tom acusatório, brigando com a criança podem levar a dificuldades nos relacionamentos futuros, e são agravados com a especificidade da crítica vinda por parte do cuidador.
Que periquita feia, que nariz feio, que pé torto e por aí vai…

Realmente atendo muitas pessoas com alterações que podem ser mexidas e melhoradas. O excesso de pele provoca dor na hora da relação, outras sentem desconforto até para andar de bicicleta, e outras mesmo por desconforto e vergonha, quando temos realmente temos algo para ser mexido podem ser abordados, essas dores são legítimas e precisam ser acolhidas. Nesses casos sim, eu indico a cirurgia, porque o benefício é real, e vai ser importante para a pessoa. Porém é preciso ter um olhar atento por parte do cirurgião de modo a entender qual a verdadeira dor da paciente, alinhar as expectativas, e realidades. Por isso eu sempre mostro diversos casos de antes e depois e alinho onde podemos ou não chegar.

Se você tem dúvidas ou quer saber mais sobre esse assunto entre em contato nas redes @dralorenabaldotto que lá estamos sempre falando desses e de outros assuntos abordando a saúde física, mental e íntima.

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Fluxo menstrual grande pode causar anemia?

Fluxo menstrual grande pode causar anemia?

Na última semana eu recebi uma paciente tão jovem e que estava se queixando de fraqueza, indisposição, tontura e cefaleia, ela relatava fluxo menstrual intenso e cólicas, desde as primeiras menstruações. Pedi exames que confirmaram que ela estava com os níveis de ferro abaixo, baixa reserva, e vitaminas do complexo B abaixo dos níveis indicados e devido à idade, ela tinha 26 anos, e usava anticoncepcional, e por ela não ter passado por cirurgia recentemente e por outros fatores investigados chegamos à conclusão de que o ferro baixo estava associado ao fluxo menstrual grande, uma provável má absorção de vitaminas, e alimentação totalmente errada.

E por que eu estou te contando isso? A menstruação nos faz perder mais sangue que os homens ao longo da vida. Perde-se, em média, 30 a 50ml de sangue ao mês. Um fluxo maior que isso, pode desequilibrar as reservas de ferro corporal com consequente anemia. As causas podem também estar associadas  também a maus hábitos de vida, como dieta rica em conservantes e pobre em nutrientes. A deficiência de ferro é a maior causa de anemia em todo mundo.

Existem mil maneiras de prevenir esse problema ocasionado pelo fluxo elevado. O primeiro é controlar o fluxo e isso pode ser feito com suplementação, controle do peso, alimentação adequada, e alguns tipos de anticoncepcionais se o objetivo for contracepção. E aí cada caso é uma caso e eu identifico o melhor para cada mulher.

Fluxo menstrual

Outra maneira é que a reposição desse ferro deve ser feita o quanto antes, pois a sua deficiência pode causar, dificuldade de aprendizado, problemas na tireoide, sintomas de fadiga, vontade de comer terra ou chupar gelo também estão associados a falta desse elemento.
A reposição de ferro pode ser realizada de forma oral ou venosa, sendo essa última uma das técnicas para um resultado mais rápido, onde a aplicação desse nutriente é feita diretamente na veia. Em clínica, farmácia ou hospital e a pessoa vai pra casa logo em seguida.

Quando os níveis estão muito críticos é importante suspeitar de perda sanguínea aguda e pode ser necessário repor sangue na veia. Nesse caso geralmente é necessário internação hospitalar.

Além do ferro, diversas vitaminas e minerais podem ser associados e assim sanar, de maneira personalizada, todas as deficiências nutricionais do seu organismo, fazendo-o funcionar de maneira mais plena. Sabia?

Este caso que eu trouxe é de uma menina jovem, que já sofria com deficiência de ferro, mas os mais velhos, por exemplo, tem mais dificuldade em absorver as vitaminas e sais mineiras e a soroterapia pode ser uma grande aliada.

As reposições são personalizadas e indicadas quando há necessidade de rápida reposição ou identificado dificuldade de absorver mesmo com a reposição oral.

Cada caso é um caso, cada organismo é único e possui suas necessidades de maneira única também.
Observe queixas como fadiga, falta de apetite, privação de sono, falta de libido, baixa energia para atividades, dificuldade de emagrecer, pois podem estar associados a carência nutricional.

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Como melhorar a aparência dos grandes lábios?

O que fazer para melhorar a aparência dos grandes lábios?

Não é novidade falarmos de tratamentos estéticos íntimos e sobre cirurgia íntima aqui na coluna. Hoje eu trouxe um tema que afeta, e se não afeta, provavelmente vai afetar a mulher em algum momento da vida, seja com o envelhecimento ou emagrecimento muito rápido e considerável. O tema de hoje é sobre os grandes lábios que ficam flácidos e murcham com o tempo, esse é um tema que afeta a autoestima de muitas mulheres.

Muitas relatam sentir vergonha na hora da relação sexual. A flacidez acontece por diversos motivos e traz um aspecto envelhecido pra região. A boa notícia é que tem tratamento
grandes lábiosPodemos abordar essa flacidez se 3 formas principais:

A primeira e a menos traumática é com o uso de preenchedores e estimulantes de colágeno local.
Como preenchimento usamos o mesmo ácido hialurônico que se utiliza nos lábios e na face para estruturar e preencher os grandes lábios.
A vantagem é que o resultado é imediato. Ele devolve o volume e maciez que o local tinha antes.
Também é possível a aplicação de BIOESTIMULADORES de colágeno.
A substância é aplicada na região desejada e inicia um processo que induz a atividade dos fibroblastos e a produção de colágeno. O efeito é gradual. Ao longo de alguns meses podemos notar a pele mais hidratada e firmeza na região.

Em ambos os casos os efeitos costumam durar cerca de 1 ano a 18 meses. Top né?

O segundo procedimento é o meu queridinho. Laser de CO2 com ele utilizamos técnicas para estruturar e estimular o grande lábio, podendo tratar uma área maior e geralmente realizamos em sessões. Ele atua estimulando o colágeno da região e pode ser utilizado até dentro do canal vaginal para tratar flacidez interna e perda de urina.
Gosto muito de associar o laser e o preenchimento para alcançar melhores resultados estéticos.

A terceira forma de tratar a flacidez é por meio de cirurgia, se houver muita flacidez e a pessoa não puder investir em muitas sessões podemos tratar com cirurgia para retirada do excesso de pele do grande lábio, esse já é um procedimento cirúrgico e necessita de mais cuidados pós.

E agora Doutora qual procedimento eu faço?
Em primeiro lugar se olhe no espelho, analise e veja o que realmente te incomoda. Depois você marca uma avaliação e a gente avalia tudo que pode ser feito e qual a melhor estratégia para melhorar a sua queixa. Se tiver interesse me procure nas redes

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Ninfoplastia antes ou depois dos filhos?

Fazer ninfoplastia antes ou depois de ter filhos?

Eis a questão! Quero corrigir imperfeições da minha região íntima, mas ainda não tive filhos, faço ou não?! Essa pode ser a sua dúvida e já foi a de algumas pacientes minhas, por isso trouxe o tema para a coluna. Primeiro só para relembrá-las ou informar quem está chegando, a ninfoplastia é uma cirurgia estética da região íntima para corrigir excesso de pele, assimetrias ou qualquer outro desconforto que a mulher tenha com a sua região íntima, beleza?
Ninfoplastia
Pois bem, a resposta vai depender das questões relacionadas à paciente, vou explicar melhor! Via de regra, se você quer fazer a ninfoplastia para já está planejando engravidar em pouco tempo, a minha orientação é de que engravide primeiro. Os motivos? Após o parto “ela” pode ficar mais inchada, podem acontecer algumas alterações sutis e se você não está com tanta pressa vale esperar.

Mas existem as pacientes que se incomodam muito com a região íntima e que querem engravidar, mas não tão logo. Então ela pode fazer a cirurgia sem medo.

Uma vez atendi uma moça que tinha tanta vergonha e tinha o sonho de ter parto normal ela me pediu pra operar antes de engravidar pois essa seria importante pra ela realizado o sonho de ter um parto humanizado. Ela me contou que trabalhava com parto e que teria vergonha.

Algumas mulheres tem vergonha de ficarem nuas perto no parceiro ou ou mesmo profissionais da saúde, ou familiares e isso também é um fator que pode impactar na urgência pela cirurgia.

A opção por operar e sanar algo que te incomoda precisa ser feita com cuidado, você precisa estar ciente dos riscos e benefícios e ser bem acompanhada em todo o processo.

Então cada caso é um caso, se for demorar muito a engravidar também, talvez seja melhor fazer e passar anos curtindo a ppk “reformulada”. Tudo vai depender da sua vontade, desejo e momento.

Quer conversar mais sobre o tema? Terei o maior prazer em te encontrar no meu insta @dra.lorenabaldotto.

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Não tenho muita sensibilidade no clitóris!

Não tenho muita sensibilidade no clitóris, isso atrapalha sentir prazer?

Esses dias recebi no meu Instagram uma seguidora que me mandou o seguinte questionamento: disse que não tinha muita sensibilidade no clitóris, que tinha bastante pele e que acreditava que isso a impedia de ter orgasmos. Também disse que para chegar ao clímax, quando ela conseguia, demorava muito. Vamos lá, hoje vou falar sobre esse tema e esclarecer se realmente é o clitóris que está “sem sensibilidade”.

Quando temos um excesso de pele na região do clitóris realmente ela pode atrapalhar no orgasmo ou na sensibilidade mas não é só isso que atrapalha o prazer.

Esse excesso dificulta um pouco o atrito na hora do sexo e esse problema pode ser solucionado com a retirada do excesso de pele, que fazemos na cirurgia íntima, porém existem alguns fatores muito relevantes que atrapalham o prazer é vou enumera- los aqui:
clitóris
1 – Uso de ansiolíticos!
Esse disparado é o campeão de interferência na resposta sexual, ele atrasa o tempo de chegada do orgasmo e consequentemente aumenta a queixa de baixa sensibilidade.

2- Bloqueios emocionais, muitas vezes a mulher ou o casal sofrem conflitos que estressam o relacionamento, e isso pode interferir no prazer, a pessoa se fecha, não se permite, e acaba se bloqueando sexualmente.

3- excesso de expectativas, querer acompanhar o ritmo do parceiro no sexo. É preciso entender que cada um tem o seu ritmo. E o casal precisa entender e conciliar o seu prazer. É comum a mulher demorar um pouco mais que o homem e quando essa questão não é valorizada ocorre frustração, a solução é o equilíbrio para que o contato sexual traga satisfação para ambas as partes.

4- excesso de preocupação com o orgasmo, medo de não conseguir! Ficar prestando atenção e tensa em ter que chegar lá atrapalha e muito. Quanto mais se pensa, mais se desconcentra e fica mais difícil atingir o clímax. Mulheres que têm dificuldades, eu recomendo que passem a tirar um tempo para se acariciar, tocar o próprio corpo e se concentrar. Perceba as sensações. Faça isso várias vezes, vários dias, sem o objetivo do orgasmo, apenas para desenvolver a concentração e estimular o corpo. Se conhecer e saber conduzir o parceiro faz toda a diferença. Inclusive no meu curso de prazer sexual para mulheres e casais eu ensino muitas técnicas para ampliar as sensações que podem ser feitas sozinha ou acompanhada e que ajudam a viver uma sexualidade com mais satisfação, se tiver interesse é só clicar no curso “Vivendo de Prazer” na minha bio.

5- Alterações metabólicas! Baixa hormonal, sono ruim, estresse, carência de vitaminas, tudo isso pode afetar o seu libido, autoestima e concentração, interferindo no orgasmo então não deixe de buscar ajuda e se cuidar para sanar esses problemas o quanto antes!

Quando o assunto é prazer o buraco é muito mais embaixo. Questões físicas, emocionais, metabólicas, hormonais, do relacionamento podem estar envolvidas e precisam ser avaliadas, e cuidadas de forma acertada.

Gostaram do tema? Sabia que o prazer tinha todas essas nuances me acompanhe nas redes @dra.lorenabaldotto para mais.

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Qual é a PPK perfeita ?

Essa pergunta já chegou até mim e minha resposta é: A ppk perfeita é aquela que pertence a uma mulher feliz, confiante, saudável e que se ama!

NÃO EXISTE um único padrão de vulva! Se observarmos várias mulheres, encontraremos diferentes tamanhos, cores e formatos de vulvas. É completamente natural, assim como a diversidade entre homens.

Quando realizo cirurgias íntimas em minhas pacientes, não é porque elas são “anormais”, mas sim porque algo na região está causando incômodo, seja esteticamente ou associado a desconforto físico. Além disso, avaliamos o aspecto psicológico e emocional da paciente. Quais são suas expectativas? O que motivou a buscar o procedimento? Seria adequado para o caso em questão?

Uma mulher deve considerar o procedimento, somente, se está insatisfeita com a aparência, sente constrangimento, vergonha e/ou desconforto físico ou emocional.

O verdadeiro padrão é ser feliz e se amar. Costumo dizer que não estou aqui para criar preocupações, mas sim para oferecer às mulheres que lidam com essa questão uma possibilidade de melhoria. A autoestima é um componente crucial do bem-estar humano, e é importante não negligenciar esse cuidado, desde que seja feito com sensatez e responsabilidade.

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A vagina que era apertada pode ficar larga?

A vagina que era apertada pode ficar larga?

Esse questionamento vira e mexe aparece no consultório e no meu Instagram. Já recebi muitas queixas de mulheres reclamando que a vagina não é a mesma, que sentem que está mais frouxa, que estão sentindo menos atrito durante o sexo, você já sentiu algo assim? Uma vez um amigo me perguntou se a vagina fica mais flácida por conta do excesso de uso ou por desleixo, olha que pensamento mais arcaico! Será que excesso de uso interfere? E a falta? Deixa mais fechadas?
Vamos lá, são muitas as questões e vou falar sobre todas!

A vagina pode ficar mais larga? Sim, pode! Isso por conta de alguns fatores, como a perda de colágeno, idade, e partos, principalmente os vaginais, nesses últimos mesmo com todos os cuidados, a flacidez e qualidade do músculo é um fator relevante e que deve ser tratado pela mulher no decorrer da vida. No meu curso “Vivendo de prazer” eu ensino alguns exercícios para manter esse músculo forte. Que são importantes tanto pro pós parto quanto para melhorar a saúde íntima.

Segunda pergunta: Quanto a mulher tem muita relação a vagina fica larga? Se você tem esse pensamento, quero te contar que não existe essa correlação. A musculatura íntima é flexível e adaptável, então desconfortos e questões que pode te deixar mais travada no início do relacionamento é mais relaxada no decorrer podem dar a falsa impressão de que com o tempo ficou mais fácil e isso não tem nada a ver com a vagina ter ficado mais ou menos larga, ok? Muitas mulheres procuram ajuda após ouvir queixas do marido ou parceiro sexual e estou aqui pra desmistificar isso e te falar que esse excesso de cobrança sobre seu órgão genital não é saudável. Pode interferir na sua autoestima, te deixar com sentimento de julgamento e você não deve aceitar isso como acusada.

Vagina

A vagina tem a capacidade de se ajustar ao tamanho do pênis em ereção, que também é variável em tamanho e em grau. O número de relações sexuais e número de parceiros não interferem da largura do canal vaginal, ela fica exatamente como ela era. Os fatores que interferem são aqueles que falamos de perda de colágeno e músculo vaginal fraco, partidos, idade, perdas hormonais.

Algumas técnicas estão aí para nos ajudar a eliminar o problema, ok? Uma delas que eu amo, e já trouxe o tema algumas vezes para vocês e outra que recomendo e indico muito e o laser de co² aplicado no canal vaginal ele ajuda a melhorar a qualidade do tecido, aumentando a produção de colágeno e estimulando a irrigação sanguínea na mucosa vaginal, melhorando o trofismo, a capacidade elástica e a funcionalidade.
Indicamos ele quando você sente essa flacidez tanto do lado de dentro quanto do lado de fora, quando você perde urina ou quando existe um excesso de flatos vaginais na hora da relação.

O laser de co² é realizado em consultório médico. O número de sessões para a aplicação do laser eu avalio durante a consulta, afinal, cada caso é um caso! A quantidade de sessão e o tratamento vai depender diretamente do grau de flacidez encontrada. As pacientes com queixas de vagina folgada na relação sexual ou com perda leve de urina aos esforços podem perceber uma boa melhora já nas primeiras sessões.

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Qual a frequência sexual normal ?

Qual a frequência sexual normal ?
Todos os dias recebo essa pergunta. Ouço muitas mulheres falando que o companheiro quer, pede e muitas até falando que eles só pensam nisso e que devem ser “doentes”, relacionando o desejo sexual diário a algo doentio, mas não é bem assim. Vamos falar sobre isso. Além de prazeroso, o sexo traz inúmeros benefícios para a saúde, mas será que é normal fazer todos os dias? É saudável? Se fizer menos é sinal de doença?

Importante ressaltar que, contato sexual não se limita a apenas penetração, toques, carícias, qualquer tipo de contato íntimo podem e devem ser contabilizados. Relações sexuais saudáveis trazem muitos benefícios para a saúde.
frequência sexual
Uma pesquisa mostrou que apenas 4 % dos adultos afirmam fazer sexo diariamente, que a média te tempo de penetração gira em torno de 3 a 5 minutos, em pesquisar populacionais realizadas com casais os homens relatam que fazem 5 x na semana enquanto as mulheres essa conta varia de 1, 2 c na média. Essa conta tá estranha não acham?

O fato é que as expectativas, podem ir para além da realidade, o medo do julgamento e a ideia de que a frequência elevada é sinônimo de qualidade precisam ser melhor avaliadas.
A frequência normal é ideal para cada pessoa é um número muito relativo pois diz respeito a satisfação e crenças de cada um e cabe ao casal alinhar e se adequar a uma realidade que contemple as vontades e desejos de ambos.

Além disso, muita gente até teria mais oportunidade para aumentar a frequência semanal, mas falta disposição física, mental e psicológica podem estar interferindo e isso pode estar associado a vários fatores que vão desde as deficiências nutricionais até a necessidade de reposição hormonal.

Cada caso é um caso e eu identifico eles após a consulta e avaliação de exames. Algumas mulheres e homens podem estar com os hormônios desequilibrados, e isso reduz o desejo sexual. Questões do relacionamento, conflitos, falta de reconhecimento e valorização por parte do parceiro são questões que geralmente fazem com que o desejo feminino seja reduzido drasticamente.
No caso das mulheres próximas ou na menopausa isso também é muito frequente, porém hoje a medicina já consegue ajudar essas pessoas a terem qualidade de vida e hormônios equilibrados por meio da modulação hormonal, que nada mais é do que repor os hormônios que estão em falta no seu organismo para que ele funcione plenamente.

Também pode ser que seja deficiência nutricional, e aí já existem também as reposição orais e até endovenosas de vitaminas e sais minerais que ajudam de maneira rápida e eficaz ao seu organismo voltar a atividade de maneira saudável. Nesse caso, avalio quais são as suas deficiências e as modulo de acordo com as suas necessidades.

Se você está sem desejo ou sente que ele está reduzido apesar de amar e admirar o seu parceiro? Se sim, podemos conversar sobre o assunto e entender o que está acontecendo com você. Quer mais informações? Será um prazer te receber, me acompanhe nas redes @dra.lorenabaldotto para saber mais.

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Dia do Orgasmo

Dia do Orgasmo

O orgasmo é a etapa do sexo que todos querem chegar durante uma relação, não é verdade?

Algumas pessoas têm dificuldade de chegar lá. Cerca de 1/3 das mulheres não conseguem chegar ao org@smo e, em alguns países, a dificuldade de chegar ao org@smo com penetração chega a 80% .

São diversas as causas, como: falta de conhecimento do próprio corpo, dificuldade de se relacionar com o parceiro, falta de foco, você começar a viajar na hora do prazer… Eu sei, o pensamento vai longe, começa a pensar na lista de compras, no que tá faltando na geladeira, no filho que pode acordar e em diversas outras coisas!

orgasmo

Por esse motivo eu vou te ajudar! Separei algumas dicas que podem ajudar, arraste para o lado e confira.

1 – Conheça bem seu corpo e seus desejos: É o que sempre digo aqui, como você vai saber o que é melhor para seu corpo se não conhece ele? Acredite, essa é uma dica chave para alcançar o orgasmo

2 – Saia da rotina:Que tal experimentar uma novas posições hoje? Um novo ambiente? Criar um clima diferente?

3 – Os brinquedos sexuais podem ajudar: Seja um creminho ou até mesmo um vibrador, pode ser uma boa maneira de experimentar novas sensações e curtir um momento consigo mesma ou seu parceiro (a).

4 Cuide do seu relacionamento e dos pensamentos que vem na sua cabecinha geralmente tem muita coisa ali que te atrapalha na hora

5 – Se toque, se ame, se admire. Ficar com a autoestima em dia também é fortalecedor.

E se você passa por algum tipo de dificuldade relacionado a sua vida sexual e ao seu prazer, eu posso te ajudar! Vem fazer uma consulta e vamos avaliar e cuidar de você.

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Gravidez escurece a virilha?

Gravidez escurece a virilha?

Tá ai uma pergunta que muitas gestantes fazem e se incomodam. É o fato da virilha escurecer em determinado momento da gestação, mas você sabia que os hormônios têm influência no aparecimento de manchas em várias regiões do corpo? E você também sabia que isso não é impedimento para os planos de ser mamãe? Existem tratamentos durante e após o nascimento que fazem com que a sua pele da virilha melhore a coloração. Vamos falar um pouco desse tema na coluna de hoje.

Então meninas, como falei acima, as mudanças hormonais são as responsáveis pelo aumento da produção de melanina, que é o pigmento responsável por dar cor à pele. Com essa alteração, o pigmento em excesso acaba causando esse escurecimento em algumas regiões no corpo, como a virilha, axila e a linha igra, que é aquela no meio do abdômen, e que aparece em muitas mulheres depois de alguns meses de gestação.

virilhaNormalmente esse escurecimento melhora logo após o parto, mas algumas pacientes procuram reclamando que não voltou a cor normal e que estão se incomodando, e caso isso aconteça existem alguns tratamentos que podemos fazer para ajudar a voltar a coloração normal.

Sempre oriento a respeitar o processo de amamentação, depois que ele passar a gente ataca em diversas frentes, ok? Falo isso porque durante a amamentação é preciso sempre muita cautela, principalmente ao usar alguns ativos que podem chegar à corrente sanguínea e ao leite materno. Depois disso, o leque de substâncias que podem ser aplicadas aumenta.

Mas ainda assim durante a gestação dá para fazer alguns tratamentos, para ajudar é possível utilizar clareadores específicos pra gestante para ajudar no controle da tonalidade da pele, e é importantíssimo manter uma boa alimentação para controle da glicemia e da inflamação, o aumento do açúcar no sangue é o maior vilão do escurecimento íntimo.

E no pós? Aí sim a gente pode ousar nos tratamentos. Gosto de utilizar o laser, clareadores orais, clareadores locais, medicação injetável, os peelings, tratamentos local e em home care, às vezes um pouquinho de cada pra ter mais resposta. Cada caso é um caso e depois de te ver é que eu vou indicar o melhor tratamento.

A gestação é um processo de mudança para o corpo. Curta, aproveite cada momento, se cuide, busque orientação e faça um bom pré-natal e depois a gente cuida dos desconfortos que fazem parte desse processo. Ok?! E se quiser saber mais me acompanhe nas redes sociais @dra.lorenabaldotto que lá sempre abordo temas e tiro dúvidas!

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Tem como melhorar a aparência da cicatriz da cesárea?

Tem como melhorar a aparência da cicatriz da cesárea?

“Dra minha cicatriz da cesárea ficou muito marcada e isso afeta muito minha autoestima”.  Essa é uma frase que eu sempre ouço no consultório e, ainda bem, que hoje temos tecnologias para tratar essas questões.

Como vocês já estão cansados de saber, eu amo trabalhar com o Laser de C02, um procedimento que podemos usar em vários protocolos, como: Clareamento, flacidez, rejuvenescimento, melhorar o aspecto geral da pele e tratar cicatrizes e estrias. Na parte interna ainda pode ser utilizado para apertar o canal, tratar perda de urina, melhorar lubrificação, entre outros benefícios.
cesárea
No caso da aparência da cicatriz de cesárea, o laser chega para atuar  estimulando o colágeno, retrai a pele e resulta em uma clareamento e suavização da aparência dessa cicatriz. A paciente que faz uma sessão, normalmente volta querendo fazer todo o protocolo, pois conseguem notar uma boa  diferença após iniciar o tratamento.

Além da espessura, o tratamento também melhora a cor da cicatriz, deixando tudo mais suave e harmônico.

Cada caso é um caso, e o protocolo pode variar, mas os resultados já são notados no momento da aplicação. O mesmo tratamento também pode ser feito para reduzir marcas de estrias e acne.

O resultado fica ainda melhor após a descamação da pele, que ocorre entre 5 e 7 dias após a aplicação do laser e o estímulo de colágeno pode perdurar por até 8 meses. Já os ganhos com a cicatriz são seus para sempre. O ele diminui, assim permanece, ou seja, só benefícios!

Quem quiser dar uma espiada, no perfil do meu Instagram tem um vídeo no qual eu mostro um caso em que aplicamos em só um pedacinho da cicatriz e a diferença é perceptível no vídeo, dá uma olhadinha.

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Depois do parto normal a vagina volta ao tamanho e formato original?

Depois do parto normal a vagina volta ao tamanho e formato original?

Um dos grandes medos das mulheres que querem tentar ter um parto vaginal é que a região genital nunca mais volte a ser a mesma. Se esse é o seu caso, já vamos deixar claro que isso não pode ser impeditivo para realização do parto, e se por acaso você sentir que não está do mesmo jeito existem tratamentos para deixar o canal o mais recuperado possível, então não se preocupe com isso ao optar pelo parto normal, ok meninas? Vou falar um pouquinho desse tema com vocês.

É sempre importante falar que a musculatura da vagina volta ao normal após o parto vaginal, Ela não vai ficar ‘larga’ por conta da passagem do bebê, o que acontece é que a vagina e a vulva passam por enormes mudanças até que o processo de expulsão do bebê aconteça. A influência de hormônios específicos nesse momento, como a relaxina, faz com que a musculatura de todo o assoalho pélvico “amoleça”, facilitando a passagem da criança. Por isso, é natural que a região precise de um tempo para voltar ao normal. Além disso, podem acontecer lacerações de trajeto que quando devidamente suturadas também sanar esse problema.

Então ela não volta a ficar “apertadinha” logo após o parto? É importante esperar o tempo conhecido como puerpério, que pode durar de seis meses a um ano. Para observar as modificações do corpo. Depois desse período, a gente busca tratar o que ficou da gestação, que incomoda e que pode ser tratado. Aqui na clínica oferecemos tratamento para escurecimento genital, estrias, cicatrizes de parto, canal vaginal e muito mais, porém esse tratamento precisa ser indicado no momento oportuno e para quem precisa somente.
parto normal
Sobre a sensação da vagina ficar mais larga, um tratamento ótimo e que garante bons resultados é o que fazemos com laser íntimo. É um tratamento seguro, indolor e traz ótimos resultados. Para realizá-lo basta ter o exame preventivo, com validade de 2 anos. Eu realizo no próprio consultório, e em média três sessões os resultados já são obtidos.  A paciente fica deitada em posição ginecológica, a mesma do exame Papanicolau e a sessão dura de 20 a 30 minutos, no máximo.

Ah, as sessões são realizadas a cada 30 / 40 dias e a única indicação após o procedimento é não fazer sexo por apenas cinco dias. Dá para segurar não é mulherada?

Bom pessoal, espero ter ajudado a tirar da cabeça de vocês essa lenda um pouco machista. E se precisar de ajuda estamos aqui com uma equipe pronta para te ajudar a passar por esse momento da melhor maneira possível.
Quer falar mais sobre o tema? Pode me chamar no insta @dra.lorenabaldotto. Terei o maior prazer em te ajudar!

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Sinto desconforto com calcinha de renda

Sinto desconforto com calcinha de renda

“Dra, vim me consultar com você porque acho estranho que toda mulher usa calcinha de renda e eu não consigo, dói toda vez que tento. Desde a minha adolescência eu tenho sofrido com isso, e sempre tive vergonha de falar, mas sei que isso acontece porque meus pequenos lábios são muito grandes e pra fora, e às vezes doem, fica sensível.

Eu não sabia que tinha como operar, até conhecer o seu perfil, vi muitas avaliações no seu site, te acompanhei no Instagram e me encantei.

Resolvi agendar, quase não dormi na véspera da consulta, levei os exames que a secretaria orientou e tive uma grande surpresa, a senhora enxergou a minha alma, falou coisas profundas que levo pra vida, depois analisou meus exames falou que tinha algumas medicações pra me ajudar reforçar minha saúde, que estava com algumas vitaminas em falta e que precisava de uma reposição para melhor funcionamento do meu corpo, me examinou e me mostrou várias fotos de cirurgias parecidas com o meu caso. Explicando todo o processo.

Então tive certeza que você seria minha médica, você me pediu mais alguns exames e marcamos a cirurgia. Mas ansiosa que sou já comecei a me preocupar, comecei a ficar ansiosa e quase não dormia, me afastei até de algumas pessoas pois falavam que eu era doida, e que aquilo era besteira, mas como desde criança era algo que me incomodava eu segui firme. Marquei e confiei.

Nunca imaginei passar por uma cirurgia acordada e conversando com a médica, ri muito, que resenha, suas funcionárias foram incríveis e super me acalmaram, doeu um pouco a aplicação da anestesia mas depois não senti mais nada mas lembro que demorou um pouco e que conversamos bastante. E que você falava que é uma cirurgia muito delicada e que tinha que fazer com calma.

Sai da sala andando normalmente e nos dias seguintes tive um pouco de incômodo local, mas nada parecido com o que eu imaginava.
calcinha renda
Voltei algumas vezes para você  avaliar a cirurgia, é isso foi muito importante pois estava ansiosa para cicatrizar tudo logo.

Hoje trazem três meses que operei e uso todo tipo de calcinha, e não senti mais dor nenhuma, não preciso mais ficar puxando a calcinha pra largar, minha ppk ficou melhor do que eu imaginava, a senhora é uma artista
Só tenho a agradecer por todo cuidado e carinho comigo, mudou minha, e não te largo nunca mais, me arrependo só de não ter te conhecido antes”

Ela chorou de emoção quando viu o resultado da cirurgia pela primeira vez e dessa vez quem chorou fui eu ao ver essa mensagem que ela me mandou e autorizou compartilhar com vocês. Resolvi compartilhar pois são muitas pessoas que me procuram com essa angústia e queria dizer pra vocês que é possível melhorar o aspecto, elevar a autoestima e que não se trata de bobeira se é algo que realmente te incomoda. Não se deixe abater e se precisar de ajuda ou tiver alguma queixa me chama lá no insta @dralorenabaldotto que tiro todas as dúvidas.

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Existe algum procedimento que me ajude a chegar ao orgasmo?

Existe algum procedimento que me ajude a chegar ao orgasmo?

Recebi essa pergunta por direct, e achei bem interessante compartilhar com vocês. E dizia o seguinte: afinal a medicina já encontrou algum procedimento para ajudar as mulheres a chegar ao orgasmo? Quais mais possibilidades as mulheres tem de alcançar o clímax de uma relação sexual?
São algumas as perguntas que vou responder.

Mulher, antes de mais nada é você entender o que o corpo sente quando você tem um orgasmo, seu coração acelera, sua respiração fica mais ofegante, você pode ter espasmos pelo corpo todo, e você pode sentir uma sensação de relaxamento e bem estar após, tudo isso acontece em fração de segundos e quem comanda isso é o nosso cérebro! Tudo acontece pois nosso corpo produz várias substâncias ligadas ao prazer.

Então o primeiro passo para atingir o orgasmo é você conhecer seu corpo; pegue um espelhinho, olhe todos os detalhes, toque, sinta, observe o que sente, na área genital temos mais terminações nervosas, mas podemos sentir prazer em outras partes.  Quanto mais você se conhece, mais prazer você vai sentir. orgasmo

Isso muitas vezes isso não é fácil de conseguir pois desde criança fomos ensinadas e proibidas muitas vezes de ter nossa intimidade, não pode, não deve, tirar a mão daí, senta que nem moça, tenho certeza que você já ouviu isso. Isso acaba impedindo o meu contato comigo mesma.
Nesse caso o uso de algum artifício como vibrador pode te ajudar a encontrar um pouco mais rápido.

Quando a gente se conhece, a gente consegue conduzir o parceiro para que ele invista nos lugares certos, e isso é muito importante pro casal.

E o que mais? Esses dias eu vi uma moça no seu Instagram falar o que fez o laser e teve mais prazer. É verdade? Então esse procedimento é indicado para tratar a flacidez dentro do canal, como ele estimula as paredes da vagina e deixa a parte de dentro mais hidratada e firme ele pode ajudar a sentir mais a penetração. Mas ter orgasmo não é a indicação do tratamento visto que conseguir prazer,  passa por uma série de fatores, como ter um corpo e mente receptivos, ter um relacionamento saudável, me sentir bem comigo mesma entre outras coisas.

Em muitos casos eu indico terapia e se você tiver interesse tem até um tenho um treinamento on-line que indico com técnicas para você praticar sozinha e acompanhada que podem te ajudar muito.

A dra mas eu tenho medo, vergonha, não consigo me soltar. Eu sei que pode ser muito difícil para muitas de vocês, por isso o primeiro passo é procurar ajuda.
Conversar com o parceiro, melhorar o relacionamento, tudo isso pode ser difícil, e estamos aqui para ajudar e orientar da melhor maneira.

O orgasmo está muito relacionado a entrega, a controle e isso é treinável. No meu insta @dra.lorenabaldotto tem o link que dá acesso ao curso.
E por último vou falar com vocês sobre algumas coisas que não tem jeito, atrapalham qualquer uma a chegar lá, e dá coisas que nos exercícios eu ajudo muito vocês, uma delas é não estar focada na relação, mas estar lá e pensando na lista de compras, no problema que tem para resolver, na roupa que está batendo na máquina e por aí vai. Tem que haver entrega e foco no momento do sexo.

Gostou desse assunto?

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Cirurgia íntima : O julgamento sem sentido

Cirurgia íntima : O julgamento sem sentido e tabus que precisam ser quebrados.

Em um mundo onde cada indivíduo carrega suas próprias dores e experiências, é fundamental lembrar que não temos o direito de julgar ou diminuir a dor alheia. E, hoje, eu trago esse tema direcionado à cirurgia íntima.

Ainda é um tema envolto de tabus e achismos. Muitas pessoas nem sabem realmente a razão pela qual muitas mulheres precisam e optam pelo procedimento e isso, muitas vezes, acaba trazendo julgamentos errados e injustos.

A verdade é que só entende o significado quem tem essa dor, para quem não tem, pode não parecer nada demais e ai cabe o respeitar!

Que possamos viver a LIBERDADE de fazer as próprias escolhas e cuidar do seu próprio bem estar sem medo! Compartilhe esse post e ajude a desmistificar o tema.

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Vida saudável = corpo ativo = mais sexo!

Vida saudável = corpo ativo = mais sexo!

Gente é muito e vira e mexe eu recebo algumas pacientes aqui no consultório que relatam que morrem de preguiça de fazer sexo, que sentem vontade mas a preguiça é maior! Onde já se viu, gente! Se o corpo está saudável e ativo não tem essa! Lógico que alguns dias são atípicos e bate o cansaço mesmo, mas se isso é uma rotina, existe algo a ser tratado.

Aqui no consultório quando chega esse relato logo peço o check up sanguíneo para identificar a presença dos nutrientes e hormônios. E também vou logo com aquela perguntinha básica: “Como está o relacionamento?”. Porque quando o relacionamento vai mal também é normal o desejo diminuir, e em alguns casos, até sumir.

Mas via de regra, o corpo saudável e bem nutrido, principalmente quando se está perto de quem a gente gosta, ou se a gente passa por algum estímulo, logo logo está pronto e na ativa né gente?! Se isso não está acontecendo você pode estar com algum problema ou alguma carência nutricional, e isso eu identifico nos seus exames e na consulta.

Vida saudável Identificado que seu corpo está com algumas carências nutricionais ou hormonais, começamos as suplementações, todas realizadas de acordo com a necessidade do seu corpo, não são aquelas vitaminas que vem com dosagem pronta é tudo de acordo com a sua necessidade e preparada para te ajudar a ter esse corpo ativo de novo e consequentemente uma vida sexual satisfatória.

Gente, sexo é vida, traz inúmeros benefícios. É só ganho e prazer, então se algo não está indo bem nesse momento, procure sim a ajuda.

Gostou da informação? Já fez alguma vez os exames para identificar essas carências? Ainda tem dúvidas? Terei o maior prazer em te receber no meu insta @dra.lorenabaldotto

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A vagina fica larga se eu fizer muito sexo?

A vagina fica larga se eu fizer muito sexo?

Dra, isso existe mesmo? Fica realmente mais larga? Disse Giselle na última consulta. O nome é fictício porque não vou expor minhas pacientes, mas não só ela como várias outras já me fizeram essa pergunta, e isso porque existe um discurso machista, que até hoje perdura, que faz com que muita gente acredite que, caso a mulher transe demais, sua vagina ficará “larga”.

E tem gente que acha que fecha por falta de uso, será que isso realmente acontece? E qual o motivo das pessoas pensarem isso.

E eu estou aqui para acabar de vez com essa lenda e te mostrar o caminho caso você sinta sua vagina esteja realmente mais “larga” (mas por outros motivos tá? Como a perda de colágeno, menopausa,  partos, flacidez, etc…)

Para começar, a vagina é um canal vital composto com um tecido que possui elasticidade, ou seja e possui a capacidade de acomodar, o pênis na relação é uma passagem pro canal de parto.
vagina larga
A cavidade é dita virtual pois ela não se trata de um tubo rígido é aberto mas um canal que se separa quando aberto.
Logo, quando a mulher tem relação sexual, a vagina se acomoda para caber o pênis, e por isso é importante uma boa preliminar pois é nesse momento que o corpo envia sinais para que mais sangue chegue aos local, as paredes lubrificam e ganham elasticidade.

Entenderam?  Agora vou te contar os fatores que realmente podem fazer com que sua vagina fique mais larga, mas já vou adiantando que tem tratamento.

Parto normal e menopausa são fatores que podem fazer com que aconteça o relaxamento do canal vaginal, perda do colágeno local, flacidez, que podem cursar até com perdas de urina e baixa hormonal também podem ser a causa.

Costumo indicar o tratamento com laser íntimo, para remodelar a estrutura vaginal, auxiliando na produção de colágeno, e melhorando esse sintoma de desconforto, pode ser associado à reposição de vitaminas e hormônios para otimizar o processo. Há um ganho na espessura da região, que melhora, e muito, a vida sexual.

O laser íntimo é seguro, indolor e traz ótimos resultados. Para realizá-lo basta ter o exame preventivo, com validade de 2 anos. Eu realizo no próprio consultório, e em média três sessões os resultados já são obtidos.  A paciente fica deitada em posição ginecológica, a mesma do exame Papanicolau e a sessão dura de 10 a 20 minutos, no máximo.

Ah, as sessões são realizadas a cada 30 / 40 dias e a única indicação após o procedimento é não fazer sexo por apenas três dias. Dá para segurar não é mulherada?

Bom pessoal, espero ter ajudado a tirar da cabeça de vocês essa lenda machista para nós coibir de ter quantas relações a gente tem vontade. Faça mesmo muito sexo, porque só tem benefícios. Mas lembrem-se que é importante o uso do preservativo, que além da gestação indesejada ele previne principalmente as doenças e infecções sexualmente transmissíveis.

Tem alguma dúvida? Quer falar mais sobre o tema? Pode me chamar no insta @dra.lorenabaldotto. Terei o maior prazer em te ajudar!

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Labioplastia

Labioplastia é a redução dos pequenos lábios

Qual a razão pela qual as mulheres buscam a cirurgia?
Elas podem optar por fazer a redução dos pequenos lábios por uma variedade de razões, incluindo desconforto físico, dor durante atividades sexuais ou por questões estéticas.

Sobre o procedimento:
Geralmente envolve a remoção cirúrgica do excesso de tecido labial para reduzir o tamanho e melhorar a aparência. O procedimento é geralmente realizado sob anestesia local e feito em consultório. Mas, dependendo do caso, pode ser feito em centro cirúrgico hospitalar.
labioplastia
Recuperação:
Após o procedimento a paciente pode apresentar inchaço, em alguns casos dor leve e desconforto, mas esses sintomas geralmente desaparecem em alguns dias.
A maioria das pacientes pode retornar ao trabalho e atividades leves em cerca de 10 a 15 dias, mas a atividade sexual e exercícios físicos devem ser evitados por 30 dias.

Acompanhamento:
Aqui no consultório, acompanhamos a paciente de perto. Gosto de ver toda semana até cicatrizar e fazer alguns procedimentos que auxiliam na cicatrização. Ela fica com meu WhatsApp para qualquer urgência e cuidamos até estar tudo ok!

Resultados:
A cirurgia melhora a aparência dos pequenos lábios vaginais , reduzis o desconforto físico e melhora a autoestima da paciente.
No entanto, os resultados podem variar de pessoa para pessoa e é importante ter expectativas realistas antes do procedimento. Trabalhamos para entregar o melhor possível, dentro do que é coerente para cada caso!

Alternativas:
Existem alguns procedimentos não cirúrgicos para disfarçar os pequenos lábios, como por exemplo o preenchimento e o Laser de CO2. Porém, pensando a longo prazo e dependendo do caso, a cirurgia será o mais indicado!

Você tem vontade de realizar algum procedimento na área íntima?
Agende uma consulta para eu avaliar o seu caso e vou cuidar de você com muito carinho.

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Dia de Especialização!

Dia de Especialização!

Final de semana de atualização, aprendizado, conexão com pessoas incríveis, discussão de casos clínicos, aprimoramento de protocolos pra cuidar com mais amor e carinho de vocês.

Quem acha que aqui na clínica a gente só fala de cirurgia está muito enganado, em 12 anos de formada, cuidar da saúde da mulher como um todo é o principal foco por aqui!

A consulta é demorada e detalhada pra gente fazer uma avaliação aprofundada, brinco que viro vocês do avesso para que vocês realmente tenham uma melhora da saúde e uma verdadeira prevenção.
especialização
Melhorar o cansaço, tratar à falta de libido, Cuidar do sono, intestino, autoestima, performance sexual são alguns dos vários assuntos que abordamos.

Além disso realizar uma avaliação detalhada é indispensável pra ter um melhor preparo e recuperação Cirúrgica.

Sabia disso?
Se vocês anda com a saúde mal cuidada tenha um bom profissional pra chamar de seu e se cuide.

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Não consigo segurar o xixi quando dou risada

Não consigo segurar o xixi quando dou risada

Às vezes quando ficamos presos no trânsito ou estamos com muita vontade de ir ao banheiro e ele não está tão acessível, não vemos a hora de chegar em casa para não fazer xixi na calça.

Pois é isso se chama continência urinária, porém algumas pessoas não conseguem segurar, e isso pode ter graus variados.
Essa semana Aline (nome fictício para não revelar a identidade da paciente) me relatou que só em dar risada já sente uns escapes e chega a molhar a calcinha, e nos piores casos até a roupa.

Fui espirrar e o xixi saiu
O nome desse problema é incontinência urinária e muitas vezes além do constrangimento ela acaba por atrapalhar a qualidade de vida da paciente que fica com medo de rir, sair de casa, fazer esforços, precisa sair de casa com fraldas, e absorventes diários com frequência causando consequências pra região íntima.

Vou te acalmar dizendo que se você está passando por isso, você não está sozinha! Segundo dados da Sociedade Brasileira de Urologia, a condição afeta cerca de 10 milhões de brasileiros, sendo duas vezes mais comum no sexo feminino e após a menopausa. Mas a boa notícia é que tem jeito.

Hoje uma opção muito eficiente que uso muito aqui no consultório é o laser vaginal.
Ele é realizado intracanal, pode ser usado para tratar toda a extensão do canal vaginal sustentando a bexiga, causando uma retração da flacidez e repondo colágeno local.
E mulheres, não existe idade mínima para fazer, a indicação é dada conforme começam a surgir alguns probleminhas como a perda urinária, ressecamento, irritação e até dores durante as relações sexuais, e todos esses problemas são tratados e reduzidos e até sanados com o laser vaginal.

A aplicação do laser intracanal é indolor, sem sangramento e, imediatamente, a paciente retorna às atividades normais. As sessões, que podem variar de duas a três, são feitas a cada 30 a 40 dias, de acordo com o perfil de cada pessoa.

Pessoal e tudo isso acontece dentro do consultório, sem a necessidade de internação sem precisar de jejum. Recomendamos deixar de ter sexo por 5 dias apenas e cuidados locais conforme necessário. Considero um dos melhores tratamentos para melhora da perda urinária.

Gostou do tema? Está passando por isso ou conhece alguém que esteja? Qualquer dúvida meu insta é o @dra.lorenabaldotto, vai ser um prazer ter você por lá.

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Fui espirrar e o xixi saiu

Fui espirrar e o xixi saiu .

Entenda como o Laser de CO2 pode te ajudar!

  

Ouvi isso de uma paciente de 32 anos, que ainda não tem filhos. Ela chegou no consultório desesperada, pois achava que só quem já teve parto sentia essas coisas.

Contou que uma amiga dela teve o mesmo problema e que havia melhorado muito depois que fez o tratamento aqui com a gente.

 

O tratamento com Laser de CO2, tem o objetivo de fortalecer o tecido vagal e uretral, melhorando a função da bexiga e reduzindo a incontinência urinária.

 

Durante o procedimento, utilizamos um aparelho de laser de CO2 para estimular a produção de

uretral.

Ele aquece suavemente as camadas mais profundas da pele, causando pequenos danos controlados que, por sua vez, desencadeiam a produção de colágeno para curar o tecido.

 

 

Com o tempo, o colágeno recém-formado ajuda a fortalecer a parede vaginal e uretral, melhorando a função da bexiga e reduzindo a incontinência urinária.

O tratamento é considerado minimamente invasivo, normalmente feito em consultório e não há necessidade de internação. Legal, né?

 

Brincadeiras a parte, é muito frequente esses casos aqui no consultório. A paciente chega desesperada pois nunca teve filhos e percebeu que está com perda urinária. Isso pode acontecer, Independente da idade que você tenha, a gravidez e o parto não são os únicos causadores dessa queixa.

Mas, graças ao avanço da tecnologia hoje temos o Laser de C02 que é uma alternativa minimamente invasiva e com resultados muito satisfatórios!

Minhas pacientes amam e vê-las recuperar a qualidade de vida é muito gratificante.

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Vagina Larga

Tenho a sensação de que “ela” está larga!

Esses dias estava na rotina de consultório e atendi a Laura (nome fictício para não expor minhas pacientes), e ela chegou e me fez a seguinte pergunta: dra, eu estou achando que a minha vagina está larga, ela era mais apertadinha. Estou com o mesmo parceiro há anos e não sentia dessa maneira? Só para explicar melhor, a Laura está com o mesmo parceiro desde os 20 anos e agora ela está com 45 anos e teve duas gestações.

Com o passar dos anos, assim como a pele vai ficando mais flácida, perdendo colágeno, a vagina também passa por isso, e pior, em alguns casos nem precisa chegar a idade, mas após as gestações isso já acontece, principalmente se a mulher tiver tido filhos por parto normal. Quando há alguma laceração mas pode acontecer independente do tipo de parto.

A boa notícia é que tem tratamento. E muitas vezes ele não precisa ser por via cirúrgica. Laura me contou que estava sem autoestima, que não sentia nada na relação, que achava que o marido percebia que essa situação estava deixando-a muito abalada.
Vagina Larga
A primeira coisa que fiz foi acolher essa dor dela e tirar da cabeça dela que a ppk dela tinha alguma culpa. O prazer do outro não depende apenas disso, mas que poderíamos fazer alguns tratamentos para melhorar essa situação e consequentemente resgatar sua autoestima.

Iniciei passando pra ela uma série de exercícios pélvicos, aprender a prender e soltar a musculatura podem ser feitos em qualquer lugar, auxiliam no fortalecimento e na percepção da região genital. Esse exercício também é conhecido como pompoarismo e deve ser orientado da forma adequada para não ter danos.

Após isso marcamos uma sessão laser vaginal. Interno e externo. Pois ela queria aproveitar para melhorar o aspecto flácido externamente e de quebra clarear.

O laser interno é um aparelho que tem uma ponteira com estrutura metálica que direciona os disparos para todos os lados fazendo um giro de 360 graus e apertando o canal em todas as direções, ele reforça a parede e estimula o colágeno, trata a flacidez e melhora a perda urinária da menopausa dependendo do protocolo aplicado.

Para os casos de flacidez, como o a da Laura, que sente a vagina mais flácida e perdeu um pouco do atrito durante o sexo geralmente indico até três sessões. E a gente pode fazer a sessão externa e interna no mesmo dia. Então fizemos um protocolo voltado para a reposição do colágeno também no lado externo e para apertar o canal.
A aplicação é super rápida e simples, para você ter uma ideia ela é feita no próprio consultório. Sempre uso um pouco de creme anestésico local para evitar o desconforto, e o segredo é deixar o anestésico agir por mais tempo.

E para quem tem medo de sentir dor, e corre de procedimentos, pode ficar bem tranquila porque é muito tranquilo. As únicas contraindicações são para aquelas mulheres que possuem lesões na vagina ou com alguma infecção, como a candidíase por exemplo. É preciso estar com o canal vaginal saudável.

Gostou das informações? Conhece alguém que já reclamou desse problema? Se sim, terei o maior prazer em te receber no meu insta @dra.lorenabaldotto. Por lá conversamos de todos os temas, sem mimimi, a regra é promover conhecimento e saúde sexual.

 

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Flacidez Vaginal

Flacidez Vaginal

Quando uma pessoa perde uma grande quantidade de peso, principalmente as que passaram pela cirurgia bariátrica e, ou tiveram uma perda brusca de gordura sem preparo e, por conta disso, tiveram grande emagrecimento de forma mais rápida, ela pode notar algo que não imaginava: Flacidez Vaginal.

Após uma variação muito grande de peso, podem surgir pele flácida em diversas áreas do corpo e, por isso, muitos pacientes recorrem às cirurgias estéticas para retirar o excesso de pele.

O mesmo pode acontecer na região íntima. Sim, é possível perder gordura nessa área e ficar flácida, assim como acontece no restante do corpo. Mas será que tem como tratar e melhorar?

Com certeza! Existem diversos protocolos para tratamento de flacidez íntima utilizando o Laser de C02, preenchimento com ácido hialurônico, gordura, bioestimuladores de colágeno e, até mesmo, cirurgia íntima!

flacidez

Temos muitos resultados maravilhosos com essas tecnologias que eu amo e, inclusive, gosto de associar diferentes técnicas para potencializar o tratamento.
Já atendi diversas pacientes com casos como esse e todas elas ficaram apaixonadas pelo resultado.

Tá passada? Pois não fique. Se você sofre com esse problema, já descobriu que tem solução, né? Se tem uma amiga que reclama por causa disso no grupo das amigas, manda esse conteúdo pra ela e faça sua boa ação do dia!

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É verdade que o tesão acaba com o avançar da idade?

É verdade que o tesão acaba com o avançar da idade?

Um dia desses recebi essa pergunta de uma paciente que estava próxima dos cinquenta anos. E não só ela, mas muitas as mulheres que tem pavor de pensar nessa fase da vida, tem receio e até medo do que está por vir, e não era a toa, afinal, com ela chegavam os calorões, a perda de massa óssea e muscular, além da queda drástica da libido e na lubrificação vaginal.

Mas hoje em dia ninguém mais é obrigado a passar por isso. A reposição hormonal veio para deixar a vida sexual muito mais interessante.

O tema ainda é polêmico e cheio de tabus, mas vem ganhando muita força e adesão.

TesãoA diminuição da libido é um dos pontos mais comentados sobre as inconveniências da menopausa, e isso acontece por conta de uma queda drástica nos níveis de estrogênio, essa queda também causa ressecamento e atrofia vaginal e fazem com que o ato sexual deixe de ser algo prazeroso e se torne algo doloroso em muitos casos. Esse desconforto pode levar a evitação do sexo e piorar ainda mais a queixa da libido.

Então qual a melhor maneira de tratar a menopausa, o que fazer para continuar sentindo prazer e evitar essa atrofia?

Já te adianto logo, vai depender de cada caso. Nas mulheres que podem eu gosto muito de fazer uma reposição hormonal. Esse tratamento, quando realizado com responsabilidade e por um médico habilitado para isso, é eficiente e seguro.

Gosto de prescrever a reposição somente após todos os exames necessários estarem prontos.

No caso do ressecamento vaginal, além da reposição podemos utilizar em associação o laser intracanal. Ele promove a hidratação, cuida da eletricidade e flacidez da mucosa e fecha o tratamento com chave de ouro. Ele também auxilia e trata a queixa de perda urinária da menopausa.

É muito importante que o tratamento seja individualizado, para uma melhor resposta no tratamento. Muitas vezes existem além da redução hormonal irregularidades no sono, intestino, disposição, falta de vitaminas e nutrientes que podem ser corrigidos de acordo com a necessidade de cada paciente.

Realizar de perto o acompanhamento dessa mulher. E gente, é fantástico ver a felicidade delas.

A verdade é que  existe muita pressão em cima das mulheres quando estão envelhecendo, entrar na menopausa era o mesmo que atestar que estava velha demais para alguns prazeres da vida, mas hoje, a história é bem outra né?

Observo mulheres com mais de 50 que se cuidam, são lindas e merecem viver a maturidade com qualidade de vida.

Imagina que libertador curtir a vida sexual sem a necessidade de contracepção e ainda com qualidade, sem sentir os desconfortos da menopausa?

É sobre isso. Se você já está próximo dessa fase, ou se já começou a amargar seus desconfortos, é hora de procurar ajuda médica e garantir seu prazer de volta! Viu?

Lembrando que essas orientações não substituem a consulta médica, então, não deixe de procurar por ajuda e se você gostou do tema me acompanha lá no insta @dra.lorenabaldotto e no You Tube. Será um prazer ter você comigo.

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Cirurgia Íntima

Cirurgia Íntima

Começamos a semana com cirurgia íntima aqui no consultório!!

Momento de amor, dedicação e muito cuidado.

A cirurgia é realizada com a anestesia local, então quando fazemos aqui no consultório a paciente passa o procedimento todo acordada, batendo um papo super gostoso e até ouvindo música.Cirurgia Íntima

Desde o atendimento, até o momento da cirurgia, nós criamos um ambiente seguro, confortável e tranquilo para que toda a experiência seja o melhor possível e a paciente sinta-se confortável!

Você tem vontade de realizar algum procedimento na área íntima?

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Como melhorei a candidíase de repetição

Como melhorei a candidíase de repetição

Júlia (nome fictício) reclamava que todo mês após a menstruação surgia uma coceira danada. Ela já tinha ido a 8 ginecologistas e não tinha conseguido uma solução realmente eficaz. Ela chegou ao meu consultório e trouxe uma pasta com várias medicações que já havia tomado nos últimos anos e q não foram satisfatórios 😢

Ela já estava desgastada e sem esperança, não aguentava mais lidar com a situação e os sintomas e nunca acabar de vez com o problema.

Conversando com ela, identificamos alguns hábitos errados que ela vinha praticando, como alimentação e uso de protetores íntimos por exemplo.

Para investigar mais a fundo, fizemos alguns exames, nos quais constatamos que ela tinha algumas carências de vitaminas e minerais.

Então fiz para ela algumas formulações especificas para o seu tratamento, para melhorar a questão.

candidíase de repetiçãoAlém disso, sugeri mudanças de hábito, na alimentação, reduzindo um pouco o carboidrato e o açúcar, instrui a não usar mais protetores diários, mostrei a forma certa de lavar a PPK e falei pra deixar a bichinha respirar de vez em quando sem calcinha.

Ela também era muito ansiosa, e a terapeuta que habita em mim não poderia deixar isso passar batido, então orientei algumas técnicas para reduzir a ansiedade e a procrastinação e usei algumas suplementações que também ajudavam a melhorar o sintoma de ansiedade!!

3 meses depois, no retorno da consulta, ela me relatou que com esse tratamento, além da melhora da candidíase, ela passou a sentir uma melhora importante na qualidade do sono, na disposição, na memória, reparou que não estava gripando com frequência mais e também estava se sentindo melhor com ela mesma e já não se sentia mais tão ansiosa!

E agora estamos há 7 meses sem recorrência da candidíase fazendo apenas 2 consultas por ano para avaliação.

Esse problema acontece bastante e por isso resolvi compartilhar esse caso da Júlia com vocês para mostrar que tem solução, mas o tratamento precisa abordar outras questões mais a fundo. Se você se identificou com essa história e também quer solução, marca comigo que eu vou ajudar você.

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